体育教案-跳双绳

跳双绳

本課突出了"以人为本、健康第一"的指导思想,侧重于学生的主体地位的落实,对其进行创新精神、探究能力、合作意识及实践能力培养,学会欣赏他人、体验成功的心情。同时进行思想品德教育,又不乏其个性的张扬,促进综合素质的提高。

教学目标 :

1、认知目标:引导学生积极参与学习跳长绳(双绳)的方法。并充分发挥想象力,创造新的动作。发展协调、灵敏素质。

2、心理目标:基本掌握个性发展教材,逐渐做到连贯的表现和自动化反应。

3、情感目标:积极参与学习,主动选择个性化发展教材。

4、人际交往目标:团结协作和关心同学,认识自身的价值与能力,不学会欣赏他人。

教学重点:体验成功的心情和跳绳的动作方法。

教学难点 :长短绳摇转节奏和摇绳跳绳的配合。

教学器具:长短绳若干、音响等。

    本课选取同学们熟悉的长绳为教材,采用情景导入  法,用"2000年康齐同学创网绳世界吉尼斯纪录"导入  。激发学生的练习热情和向创纪录的同学学习。

准备部分在优美热情的绳操舞乐的伴奏下进行韵律绳操的舞蹈练习。继而进行跳“8”字的接力比赛,既复习了跳长绳的方法,又激发了练习兴趣。

基本部分利用骨干学生的示范,教师设疑,让学生分组积极尝试,大胆试探,主动思考,并进行小组讨论解决问题。体现了学生主动参与、探究精神。在练习中体验到了成功的快乐,体现了合作意思。在此基础上,放手让学生去创造新的跳绳方法,让生有更大的动手动脑的时间。

结束部分在轻松音乐下让学生模仿打气和爆炸的声音,使学生能够在有趣的环境下得到身心的放松。

教材:跳双绳

教学器具:长短绳若干、音响等。

教学过程 

教学过程 

教学内容

教师指导

学生活动

组织与要求

开始

课堂常规:1~2分钟

1、指挥集合

2、介绍学习要求:出示小挂图,导入  :

1、四列横队集合

2、认真听讲

收心、精神饱满

目标导入  

热身活动5~6分钟

1、绳操:(韵律)

2、跳长绳:跑“8”字跳绳接力赛,动作如图:

 

 

 

 

 

 

 

1、讲解活动要求

2、指导绳操并与生共舞。

3、引导游戏:

①    略讲方法、规则

②    归纳小结

1、明确活动要求内容。

2、与教师共舞绳操。

3、分组展开比赛。

组织如图

 

 

 

 

 

要求:活动充分、自学性高、精神饱满

 

一、跳长绳:双绳

跳,如图:23分钟

 

 

 

 

 

 

教材重点:体验成功的心情和双绳跳的动作方法。

教材难点:长短绳摇转节奏和摇绳、跳绳配合。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二、创新练习:10~12分钟

动作举例:

1、  跳长绳时两人在绳内做传球等。

2、  一人跳十字交叉两绳。

 

 

 

 

 

 

 

 

3、  两人在长绳里跳短绳等。

 

1、  语言设置情景:

2、  教师设疑:跳短绳的同学应怎样和摇绳的同学配合呢?教师组织骨干学生示范。

3、  分组练习时同学们可边练习边思考并发现问题,可在练习中讨论。并在分组练习时提出让同学们和教师来回答。

4、  指导分组尝试。体验。

5、  指导帮助、熟练动作。

6、  组织学习:可先让学生共同回答设问,并提出问题和解决问题,再认真观看示范。

7、  提高难度,师生共乐,体验成功。

 

 

 

 

 

 

 

1、  语言导入  :

2、  指导分组尝试。

3、  学生表演示范。评比优先。

 

4、试想还有其它的方式方法。

4、  想象自己成功时的心情。

5、  认真观看示范并思考,也可小声讨论。

6、  分工合作,积极尝试并讨论。

7、  生可分析基本跳法。

8、  积极提问并回答其余生的问题。认真对照问题观看示范。

9、  提高性练习:持绳跳入加快节奏

★     积极表演。

 

 

 

 

 

 

 

1、  认真听、思考想象。

2、  互帮互学,分工合作,积极尝试,大胆创新,体验成功。

3、  积极大胆表演。

积极动脑,认真思考

示范队形,如图

 

 

★★★★★

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每组2小组进行。体验快乐,合作密切,动作协调,勇于挑战

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

要求:积极大胆地尝试、创新

目标反馈

结束:3~4分钟

1、放松活动:模仿打气和吹气球的动作:发出“咝咝”的声最后一下爆炸声。

 

3、  总结

4、  收回器材

1、  教师语言、姿势引导。

2、  组织评价

3、  组织清