有关秋天的知识

为什么在秋天有些树叶变红   秋天的北京香山,沉浸在美丽的红叶的怀抱里,引来众多游人。
  叶子为什么总在秋天变红呢?
  叶子在春天和夏天总是绿绿的,那是因为叶子里含有一种叫叶绿素的东西。叶绿素的作用可大啦!它能把太阳光加工成“粮食”。所以,不断有新生产出来的叶绿素代替老了的叶绿素。
  秋天一到,秋风四起,温度骤然下降。叶子抵抗不住寒冷与干燥的气候,它慢慢丧失了生产叶绿素的能力,叶绿素慢慢老了,死掉了,叶子的绿色也随之褪掉了。可是叶子里还存有大量的类胡萝卜素,一听这名儿,你就能猜出来,它的颜色就像胡萝卜那样黄,所以,秋天里的许多叶子是黄色的。
  而有些叶子在绿色褪掉后,却产生了大量的红色花青素,结果可想而知,叶子变成了红色的了。
  留心观察一下秋天里香山的叶子,有橙色的、有黄色的、也有红色的。
  山上的叶子总比山下的叶子红得早。这是因为,山上昼夜温度差异大,叶子里的糖分就积累的多一些,产生的红色的花青素就比较多,所以山上的叶子比山下的红得早一些。
  秋天嗓子起火嘴唇发干怎么办
  可是秋天也真应了中医学说的“秋燥”:嘴唇总是干的,喉咙也常常“发火”,有什么办法能解决这些“具体困难”﹖
  按中医五行学说,秋属肺金,也就是说:“金木水火土”五行中,秋属金,肺属金,这个季节,燥是主要现象。
  如何打击“燥”这个敌人呢﹖炎热的夏季,酷暑掏空了我们人体的津液,而秋燥又进一步袭击我们。整天忙着事业、忙着挣钱的朋友们,现在最应该做的一件事是:补足津液一是补,二是防丢失。
  喝水是补津液,可是喝的水已经不少了,嘴唇还照样干,怎么办﹖
  ●秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。
  ●多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西,促进排便。为什么排便与补津液有关呢﹖因为长期便秘,“火”发不出去,自然灼烧津液了。
  ●多运动,运动促进血液循环,津液自然充溢。        ●饮食宜偏寒凉,而温热类如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。寒凉食物很多:豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合、藕、海参、蜂蜜、鸡蛋、苦瓜等等。
  ●忌情绪过激。问问自己,情绪是不是不稳定﹖心情烦不烦﹖这些都会产生心火,灼烧津液,使自己口舌干燥。
  ●水果宜吃葡萄、梨等,忌温性的荔枝、苹果等。
  有人问喝水喝茶能不能防燥﹖当然能。可是仅靠这一点还是不够的。双休日,自己还是要给自己熬点汤和粥,这也是防燥的要点。
  但是如果喝了很多水,又喝了很多汤和粥,可是你一到单位就因为一点小事大动肝火,这样喝多少水也没有用——嘴唇照样干。
  再比如你喝了一上午茶,可是你中午又是大鱼大肉,又吃了不少甜食,喝了可乐,你上午喝的水全没用了。
  所以要多吃防燥的,躲着助燥的,再从全身及情绪方面把握自己,你一定不会再燥了。
  这个季节,能少说话就少说两句,别老“夸夸其谈,口若悬河”。别小看了这一点,它也能防燥呢。
秋天动物的活动   秋天,大雁排着一字形或人字形队伍向南飞行,丹顶鹤、天鹅、燕子等许多候鸟也忙着飞到温暖的南方过冬。

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