饱食后大笑易发阑尾炎

本报讯 据《健康报》报道,医学专家认为,大笑有益也有忌。大笑的好处主要有:

强心健脑笑像做体操一样,在使心跳加快、血液畅通、增强心肌功能的同时,把氧气和活力送进大脑,使大脑皮层兴奋,增强脑部功能。

促进呼吸笑可使胸部肌肉运动增加,使呼吸变得深而均匀;还可使支气管腔内的痰液顺利咳出,让呼吸道通畅。

防病治病笑能缓解紧张、沮丧的情绪,使内心的忧虑和压力得以宣泄,有助于治疗抑郁症和一些心理疾病。欧美一些医生认为开怀大笑可刺激肾上腺素分泌,提高人体免疫力,从而增强防病抗病能力。

笑是美容剂使人容光焕发

有助美容心理学家埃克曼说,人在笑时能释放一种激素,使人感到舒心愉快,肌肉自然放松,面部容光焕发、眼睛明亮、表情动人,所以有“笑是美容剂”之说。

增强性功能笑能使人看上去美丽性感。因笑会流露出对生活和爱的热情,给人以美好亲切的感觉。据研究,爱笑的人,生殖功能可以保持到较高的年龄。

促进消化笑可使胃部张力增大,胃肠道消化液增多,从而使胃肠的消化、吸收和新陈代谢功能增强。

调节气氛若和他人引起纠纷、争执或出现矛盾对峙时,呈现一副笑脸,会使紧张气氛、怨气怒气或敌意得到化解。

有助事业发展谁在事业上精力充沛,谁的工作效率就高。笑可增加生机活力,焕发精神,提高思维应变能力。所以爱笑的领导能使人产生信任感,可调动工作人员的干劲和积极性。这是心理学家的一致看法。

大笑虽然好处多多,但是并非任何人都适宜大笑:

高血压患者若放声大笑,会引起血压骤升,易诱发脑溢血。

患脑溢血、脑梗塞等症,正处恢复期的患者大笑,会使病情反复。

孕妇过于大笑诱发早产

外科手术,特别是胸腹部手术后不久的患者若放声大笑,会影响伤口愈合并加剧疼痛。

疝气患者若经常大笑,可使腹腔内压增加,导致疝囊增大、病情加重。

心脏病患者捧腹大笑,会引起或加剧心肌缺血,导致心力衰竭甚至猝死。

孕妇过于大笑,会使腹腔内压增加,诱发流产或早产。饱食后大笑,易引发阑尾炎或肠扭转等症。

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开怀大笑可治过敏

尽管很少有人认为过敏是件好玩的事情,但最近一项研究表明,开怀大笑可消除过敏。

日本研究人员让26名过敏性皮炎患者看由卓别林演的电影《摩登时代》,这些人在观看了这出传统喜剧以后,过敏症状有了明显好转。这个效果在看完电影后共维持了4个小时。与此相对应的是,这些人在观看了一部毫无幽默感的87分钟长的片子以后,过敏反应没有好转。研究人员认为:这个结果显示开怀大笑可以减少过敏反应。但是,现在研究人员还不知道到底是什么机制在起作用。

而美国研究人员对此结果表示怀疑。美国约翰霍普金斯医学院的诺曼博士认为:开怀大笑可以令病人感觉好一些,但是还不能肯定笑对过敏有真正的好处。