一、活动背景
面对高三学生特殊的时期，许多同学也不同程度地遇到诸多的痛苦，但是这当中也的确有许多的同学从这困境当中走了出来。基于此，希望通过这节活动课让更多的学生能够明确目前我们就在创造幸福，也许目前这个幸福的感觉还没有体会到，而且这个过程漫长而艰苦。但是幸福就在不远的将来。反过来，生活幸福，学习才会高效。
二、活动目标：
懂得将周遭的事物培育成幸福，并且实际去做一些事情让自己和大家都幸福起来的。把获得幸福成为一种习惯、一种常态。不只是快乐幸福一节课，而是幸福一生。
三、设计思路：
人人都有追求幸福愿望，也常常悲叹幸福离自己越来越远，其实根本原因是人们缺失的不是幸福，而是感悟幸福的心，甚至是缺失感悟幸福的能力。不是说只是度过一节快乐的活动课，而是在忙碌中停下来，思考一些关键词，为了更好的创造幸福。
四、活动方法：
教师引导、学生作品展示、发言、讨论。
五、活动准备：
1课前同学写作文：“创造幸福”
2“当我拾起这一片落叶时”：(学生自己捡拾一片落叶，粘贴在一张纸上，并且写下点滴的思绪。)
六、课堂活动过程：
(一)先做一个心理臆测：一碗葡萄同学们是先吃最好的还是先吃最坏的?
有一种解释说：先吃最好的葡萄，他吃到的永远是碗里最好的葡萄，是乐观者;先吃最差的，他吃到的永远是碗里最差的葡萄，是悲观者。你是否同意这个说法?(学生发言)
(这部分一定会有一些学生的发言会很精彩，积极引导思考什么是真正的并且是长久的幸福。)
(二)、用幻灯片展示一些学生对幸福的理解。(学生自己来读)
• 简单就是幸福。(安冰冰)
• 细微处发现，平凡中体味。(赵黎明)
• 心灵得到满足，自然幸福就会来到我们身边。(俞鹏远)
• 奉献就是一种幸福。(陶昱微)
• 顺应本心就是幸福。(沈俊宇)
• 没有遗憾就没有幸福。把握现在，创造幸福。(刘芮彤)
• 有一颗创造幸福的心，还有一双发现幸福的眼睛，那么，幸福就离你不远了。(易秋沙)
• 幸福就是拼搏时相互的共勉。(王若玥)
• 点亮幸福的烛火，也被烛火的幸福点亮。(付楷峰)
• 幸福不是冷物质，而是温暖。(谢天)
• 我从来都满怀希望，这样，当幸福来敲门时，我才能将它迎进来。 (谢天)
• 幸福在哪里?说没有幸福的人，那是悲观者;无时无刻都在感受幸福的人，属于新生儿;而在苦闷中寻找幸福的人，才是创造者。(李扬)
图片展示幸福的瞬间:喜极而泣的幸福，分享的幸福、沐浴教诲的幸福、思考的幸福，团结的幸福, 站在高山之巅的幸福(天都峰，海拔：4500米高)，赏心悦目的幸福，一览众山小的幸福，眼前就是幸福，幸福就在这份默默里：坐到黄昏时，一起看夕阳;天人合一的幸福。
团结的幸福：
分享的幸福
小结：从古到今人们都在追求和创造幸福。许多帝王和大师们也在解读幸福，甚至引领大家对幸福有正确的理解。例如：现在故宫恭亲王府里依然保存的康熙大帝亲笔书写的“福”字，那时的每年大年三十，他还会亲笔书写十几张这个“福”字，御赐给重要的大臣们。既体现了他的皇恩浩荡，更体现他的治国理念。为什么这么说呢?我们一起来解读一下这个福字。
“福”：右上角的笔划很像个 [ 多 ] 字，下边为 [ 田 ] ，而左偏旁极似 [ 子 ] 和 [ 才 ] 字，右偏旁像个 [ 寿 ] 字，故整个 [ 福 ] 字又可分解为 [ 多田多子多才多寿多福 ] ，巧妙地构成了福字的深刻含义，即多子，多才，多田，多寿，多福，称之“天下第一福”。一个帝王如果把百姓的多子，多才，多田，多寿，多福的愿望当作他的目标，这更是苍生的幸福。
老百姓理解为：有衣服穿，一人一口田。
再来看一看中国台湾著名大师星云大师解读的幸福的秘方：
1“幸福配方”——每天说一些欢喜的话，激励自己不要悲伤。每天做一些利人的事，激励自己融入群众。每天谈一些益智的事，激励自己增长智慧。每天审视圣者的慈像，激励自己增加内心的善美。
2愚者以为幸福在遥远的彼岸，聪明者懂得将周遭的事物培育成幸福。(学生朗读，加深体会)
(三)怎样在我们的平常的幸福生活中体会和创造幸福呢?特别是高三的特殊时刻。
教师的茶艺表演：
(目的：用心就能创造幸福，平常也能够创造幸福)
主题：平常水、平常茶、非常道
• 1.赏茶、洁具、温杯。洗茶去风尘
• 2茶王入宫
• 3浸润泡，春风拂面(再洗沧桑)
• 4蛟龙出海;普降甘霖;
• 5龙凤呈祥，鲤鱼跃龙门，合家欢乐
• 6一杯香茗奉知己
茶语 ：a:一人独品、二人对饮、众人聚缘。
b:一看二闻三品尝
闻：冷闻干茶香，纯香，表里如一。热闻瓯盖香，清香，不生不熟。温闻叶底香，兰香，火候停匀。冷闻杯底香，真香，雨前神具 。
老师体会的喝茶的幸福：“不待清风生两腋，清风先向舌边生。”
tea,the cure—all(茶是可人儿，万灵丹)
英国十九世纪的william gladston
if you are cold,tea will warm you, 若你 寒冷，茶将为之温暖，
if you are too heated,tea will cold you, 若你 激愤，茶将为之安定，
if you are depressed,tea will cheer you, 若你沮丧，茶将为之开怀，
if you are exhausted,tea will calm you. 若你疲惫，茶将为之抚慰
在滚滚红尘中能够朗读诗歌本身就是幸福。
(四)、怎样创造幸福?
方法一：制作幸福卡片：教师拿出一二做展示。
方法二： 拥有一个装“幸福”的盒子。(学生活动，写下幸福的瞬间)
• 说出自己亲身经历或者感悟到的幸福，也许只是一个瞬间，但是依然令人倍加珍惜。请立刻写下来装在这个美丽的“幸福园”盒子里。
• (请专家们也亲手写下自己的幸福瞬间，把它放在这个“幸福园”里。)
• 活动：学生从“幸福苑”里抽取那些瞬间的幸福，和大家一起分享。(感受幸福，并且能够写下来，困惑的时候走近它，阅读它，就会温暖你。以后这个“幸福苑”就放在班级里。)
• 小结：也有一些创造瞬间快乐的方法，例如吸毒。但是那只是短暂的快感。长久的快乐，才是真正的幸福。
体会关键词:(学生活动，大家讨论探究)
• 苦中作乐：
• 乐此不疲：
• 面对遗憾：
教师引导：1怎样对待别人的错误?
2 如果你的麦捆遗落在地里了，那就不用去找了。你已经把它留给了流浪人，你已经把它留给了贫弱者，你已经把它留给了捡麦穗的孩子……
重温关键句
愚者以为幸福在遥远的彼岸，聪明者懂得将周遭的事物培育成幸福。
方法三：用心去体验幸福。(引导学生去把追求幸福成为一种习惯、一种常态。)例如：
1把心交给阅读、思考、哪怕只是一低头也是“最是那一低头的温柔”
2多仰望星空：当人们仰望星空的时候时，不仅产生了幸福而且就产生了哲学。
3留下美好，变成回忆。
体会叶芝的诗：《当你老了》(教师深情朗诵)
4陶醉于音乐：开启人类智慧的三把钥匙：数学、文学、音乐。
对杜鹃的联想东西方有差异：一个是“杜鹃啼血猿哀鸣”、是“不归”的忧伤;：“杜鹃花与鸟，怨艳两何赊。疑是口中血，滴成枝上花。”。游子听来是：“不归、不归!”农人听着却是：“播谷”，应该也有一份即将收获的喜悦。而西方呈现出的却是欢快轻松的：《杜鹃圆舞曲》(老师清唱开头的主旋律)
结语：
21世纪最受欢迎的人应该具备哪几种能力?
• 1善于学习的能力。
• 2说服他人的能力。
• 3筛选捕捉信息的能力。
• 4了解并维护各种系统的能力。
• 5有较强的组织能力。
• 6要有丰富的想象力。
• 7要有广泛的专业技能。
——罗杰伊•黑曼在美国《未来学家杂志》
老师认为还应该再加一种：8创造幸福的能力。
拥有这个能力，你将更受欢迎。你幸福，你身边的人也幸福。