关爱眼睛倡议书

2021-08-08

  爱护眼睛,爱护我们心灵的窗户。下面第一范文网小编为大家精心整理了关爱眼睛倡议书,希望能给你带来帮助。

关爱眼睛倡议书篇一:

  朋友们:

  眼睛,是心灵的窗口,是人类最宝贵的感觉器官,90%的信息和多彩多姿的景象都从双眼获得。

  拥有一双明亮健康的眼睛,对于人一生的工作、学习、生活是非常重要的!

  为了呵护我们心灵的窗户,为了我们的五彩的明天,在“学雷锋活动日”到来之际,荣盛公司开展免费清洗眼镜服务,同时发出倡议,爱护我们的眼睛,保持视野的清明。

  据不完全统计,目前中国近视患者人数已经多达6亿,几乎占总人口数量的一半,而其中“重灾区”是青少年。 随着科技发展,电子产品的使用呈现低龄化趋势,繁重的课业和长时间使用电脑,智能手机,PAD等所带来的双重负担给青少年的视觉健康带来严重隐患。中国已经是世界上青少年近视率最高的国家之一。近视眼病已成为青少年健康的最大威胁。

  爱护我们的眼睛,保护我们的视力已经迫在眉睫。在这里,我们以XX公司名义发出如下倡议:

  一、端正读写姿势,看书时保持30厘米的距离,不要躺着看书或坐车时看书。 注意用眼卫生,不在强光或阴暗的环境下看书、学习。

  二、不要长时间持续看书或使用电脑,使用2小时要休息10-15分钟。

  三、合理安排作息时间,保证充足睡眠。

  四、注意营养均衡,对于已经患了近视眼的同学,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免偏食。

  五、每天坚持做两次眼保健操。

  六、经常锻炼,最宜进行球类运动,如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。

  七、定期检查眼睛的健康状况,发现眼病及早治疗。

  八、养成良好的配戴眼镜习惯,保护好眼镜,有效的防治度数加深,甚至改善度数。

  让我们从自己做起,从细微处做起,人人拥有一双明亮的眼睛!

  倡议人:

  时间:X年XX月XX日

关爱眼睛倡议书篇二:

  眼睛是我们生命的窗口,要使眼睛好首先保护视力,做到:

  1、看书的姿势做坐正,远近也有关系,尽可能保持距离。

  2、看书的环境,不要躺着看书。

  3、用眼不卫生,对眼睛影响很大。

  要想眼睛好,首先注意玩电脑和看电视要有时间限制30-40分钟,每天认真做眼操2次,上午和下午各一次。

  眼睛不好对我们今后的工作有很大影响,对人造成不便,所以不便,所以要保护好自己的眼睛。

  倡议人:

  时间:X年XX月XX日

关爱眼睛倡议书篇三:

  亲爱的同学们:

  眼睛是心灵的窗户,通过近期调查发现,有许多同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃,和这个五彩缤纷的世界有了距离,成了近视眼。为了更好地爱护我们的眼睛,我们倡议从现在开始,形成科学的用眼习惯,努力做到:

  1、注意用眼卫生,做到“二要”,“二不要”:“二要”指读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离保持一市尺左右;连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。

  2、坚持做眼保健操,多参加户外的文体活动。

  3、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时,及早检查防治近视。

  4、正确对待近视,有战胜近视的信心。

  5、科学配戴眼镜,最大限度控制近视度数不再加深。

  以上倡议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做,今后近视的人数就会越来越少,我们的成长就会越来越好!

  现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!

  倡议人:

  时间:X年XX月XX日