读拥抱痛苦的心得体会

2020-05-08

  生活总会有这样或那样的不如意,工作总会遇到这样或那样的困难,成长总会遭遇这样或那样的挫折,社会总会暴露这样或那样的黑暗。在这样繁杂的世界,活着都不容易。你是选择患得患失、杞人忧天、郁闷压抑的活着?还是选择充满激情、迎接挑战、快乐幸福的努力的活着?今天第一范文网小编为大家整理出有关于读【拥抱痛苦】的心得体会,希望可以帮到大家!

  读【拥抱痛苦】的心得体会篇一

  “痛苦的成因”是法国文学巨星卢梭的非常著名的一篇文章。卢梭从一个平民到一个著名的作家,经历了无数的痛苦,他悲惨的晚年逃亡生涯,更使他比任何人都理解了什么叫痛苦。

  文章开篇就写到,我们不可能知到绝对幸福或绝对的痛苦是什么样子的,它在人生中全部都混杂在一起了……人人都有幸福和痛苦,只不过是程度不同而已。谁感受的痛苦最少,谁就是幸福的人;谁感受的快乐最少,谁就是最可怜的人,痛苦总是多于快乐,这是我们都能感到的一大人生无奈。

  接下来,他又精辟地总结到:我们的痛苦正产生于我们的愿望和能力的不相称。

  我第一次拜读这篇文章的时候,正被一些锁事纠缠,内心非常痛苦,无以排遣,是标题吸引了我。当我一口气把文章读完,几天来萦绕在心头的苦闷竟奇迹般地少了十之八九,从那以后,每当心里有了苦有了痛,就自觉不自觉地读一遍《痛苦的成因》,我把它当成了“去痛片”。

  一种药经常吃,体内会产生抗体,其结果是药效越来越不明显,而付作用却逐渐显现出来。因为卢梭在文章中告诫我们:人啊,把你的生活限制在你的能力之内,就不会有痛苦……在文章结尾处他又写到:任何一个人,只要他不常常想到痛苦,不瞻前顾后,他就不会感觉到什么痛苦。

  卢梭,这个葬在法国巴黎伟人公墓的平民作家,他用一生的痛苦经历,找到了痛苦产生的原因,却怎么也找不到解决痛苦的办法,这正象一个高明的医生,一下子就诊断出病人得了癌症,却没有医治的办法,于是,告诉他的病人:别去想它了,就当没这回事,想吃啥就吃点啥。怎样解决我们遇到的痛苦呢?我觉得关键是如何看待痛苦,这有些象我们生活中的咖啡、茶叶一样,不爱喝的人说它苦,爱喝的人说它香。卢梭在他那历史特定的条件下,加上他自身的经历,在看待痛苦、解决痛苦的问题上,显示出一个伟人的无奈。如果换一个角度,把痛苦看成动力,看成财富,甚至视痛苦为快乐,那么情形就全变了。

  痛苦到底是什么?

  卢梭认为痛苦是超越了能力的追求,而我觉得,痛若是快乐之父,就象失败是成功之母一样。

  痛苦在哪里?痛苦在生命里,在生命的每一天里,在生命的每一个追求里,没有了痛苦也就没有了生命。

  不是吗?

  人类正是在痛苦的追求中发展的,原始人谁能想到有一天,他的同类真的能“坐地日行八万里,巡天遥看一千河”。

  多年前,结核是绝症,而现在它只能算个小病,但癌症又出现了,当我们把癌症攻克的时候,艾滋病又成为人类最大的威胁,而且将来还会出现更难更复杂的病种。这正象卢梭所讲的那样:起初看起来,似乎是伸手可及的那个目标,却迅速地向前逃循,使我们无法追赶,当我们以为追上的时候,它又变了一个样子远远出现在我们面前。我们似乎感到了痛苦在同我们开着玩笑,但我们是否也感觉到了人类正是在苦苦的追赶中进步了?

  痛苦是一种动力,它逼着我们去寻找解决痛苦的办法。

  人人都有过牙痛的经历,当我们牙痛的时候就发誓一定要拨了它,可到了医院牙医告诉我们“牙痛的时候不能拨,等炎症消失再来拨。但炎症消失后,牙也不痛了,既然不痛,谁还去拨它。于是,拨牙的誓言要等到下一次牙痛再说了。这正象前几天听人讲的“青蛙效应”,说是把一只青蛙放到滚开的油锅里,青蛙一下子跳出去,接着,又把另一只青蛙放到装着冷水的锅里,然后慢慢加热,当水温渐渐热起来时,青蛙也试着跳几次,却没成功,结果,第一只青蛙活了下来,第二只青蛙死掉了。所以说,痛苦是一种动力,痛苦越大,动力也就越大。

  痛苦是一种财富,卢梭之所以成为那个时代的伟人,这和他的痛苦经历是分不开的,痛苦是卢梭作品的原料库。我国当代作家张贤亮,也一再表明:他的十几年劳改生活,是他文学创作的重要财富。美国著名作家海伦又盲又聋,一生在黑暗、无声的痛苦里,却写出了震聋发聩的作品“给我三天视力”。

  痛苦是一把双刃剑,你把握了它,战胜了它,它就是你的财富;它压倒了你,征服了你,就是你灭亡的开始。

  痛苦是一种财富,但前提是你如何看待它,如何把握它。

  痛苦是快乐之父。世界上任何一件快乐的事、幸福的事,都是建立在痛苦之上的,痛苦积淀了快乐,痛苦孕育了快乐。

  十年的寒窗之苦,孕育了金榜题名的快乐,这里也许有人会说,十年寒窗之苦,然后榜上却无名,这哪有快乐可言呢?

  中唐著名诗人张继,就是十年寒窗、金榜无名,回乡路上夜泊枫桥,痛苦不堪,彻夜无眠,于是,留下了千古绝唱“月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。”几千年过去了,当时金榜题名之人已无法考证,无人知晓,但落第才子张继的诗篇却被人们千古传诵。

  韩信如果没有受辱胯下之痛苦,不会成为威名远播的将军;勾践如果没有亡国之痛苦,也不会卧薪尝胆,以报前仇。孟子早就告诉我们:生于忧患,死于安乐。

  一个人离不开痛苦,所以有人说大难不死必有后福。

  一个民族离不开痛苦,所以,多灾多难的中华民族必将成为一个强盛的民族。

  高尔基在“海燕”一文中大喊:“让暴风雨来得更猛烈些吧!”暴风雨是什么?是弱者的痛苦,也是强者的快乐!

  为了明天的快乐,那么快去拥抱今天的痛苦

  读【拥抱痛苦】的心得体会篇二

  我有一本幸福的书,它是一本能带给我幸福的书,他的名字叫做《拥抱痛苦》。它为什么能带给我幸福?因为它给了我信心。曾经我很羡慕那些记忆力好的同学,因为我总是用他们的两倍时间 。随着年级的升高需要背诵的也越来越多,我常常感到力不从心,信心也就没了。但是它却告诉我与其花时间羡慕那些天才,倒不如做一个努力天才。不断超越自己,也会想天才一样和卓越。它让我重塑信心,我感到很幸福。它为什么能带给我幸福?因为它教会了我遇事冷静以及有一颗宽容的心。被误解是一件痛苦的事,以前我常常会情绪激动,因而事后后悔莫及。那天中午,我忽然发现我桌子上发言积极章,一定是早晨忘记放笔袋了,说着便拿发言积极章起放笔袋里了。一旁的刘心悦走过来,她说这是一场测你是不是她朋友的测试,然后认定我没把当朋友,发言积极章是她的。我当时很生气,我一直诚心诚意的对他,生日会请了她,买东西想着她,运动会也和她一组……还不能证明吗?

  我当时越想越激动,和他打起冷战。我现在还很后悔,我也有错啊我应该先看看是不是我的再放入笔袋。这本书有通过小例子只告诉我当遇到被误解是先要控制自己的情绪,不要被不良情绪所牵绕。以免小事化大。要冷静思考为什么,要冷静思考为什么会被误解。其次就是要宽容,原谅别人。 …………

  这本书带给我了许多幸福,他教会我感恩、分享、关爱、自信、宽容、奉献、努力。

  在通往成功的道路上,我们无可避免的会遭遇到“成功”的另一个朋友——“失败”。在面对”失败“的时候,我们习惯的态度是恐惧、抵制、难以接受。然而,对于失败与拒绝,为什么一定是令人难受的呢?为什么就不能只是一点点令人不舒服或者搞笑的,同时又是令人兴奋的、令人振奋的?虽然我们无法控制他人的行为,但我们完全可以全面掌控自己的反应。我们完全可以决定把我们接受到的每一个拒绝,我们遇到的每一个障碍,都变成给我们增添更多力量的东西,那会如何呢?如果一味地逃避拒绝,或者只是简单地忍受,变成不辞辛苦地去拥抱拒绝,那又会如何呢?如果我们下定决心,把所听见的所有"不"和碰到的所有拒绝,都变成激励我们奋斗和努力的事情,那会怎么样呢?——棍棒和石头会砸断我的骨头,但是"不"绝不会伤害到我!

  《拥抱痛苦》中之所以两个时空的“我”会出现截然不同的人生轨迹,主要的原因就在于他们在实践不同的“失败和成功”模式:

  现在的“我”在实行错误的”失败和成功“模式:我们在中间,成功位于一端,失败位于另一端。因此我们总是想尽一切办法让自己迈向成功,并且尽可能避免失败。——这也是世人普遍认为的失败与成功的模式;

  而未来的”我“之所以成功,是因为他明白并贯彻了正确的“失败和成功”的模式:失败是成功之路的中点标志,它不是要我们远离和逃避的一个中点,而是让我们实现人生梦想的一个垫脚石。

  读【拥抱痛苦】的心得体会篇三

  生活总会有这样或那样的不如意,工作总会遇到这样或那样的困难,成长总会遭遇这样或那样的挫折,社会总会暴露这样或那样的黑暗。在这样繁杂的世界,活着都不容易。你是选择患得患失、杞人忧天、郁闷压抑的活着?还是选择充满激情、迎接挑战、快乐幸福的努力的活着?

  最早看到力克·胡哲的演讲视频,心灵就得到巨大的震撼,5月份读了力克·胡哲的《人生不设限》更让我充分理解力克·胡哲追求的人生意义,开始深沉的反思。

  力克·胡哲出生于澳大利亚墨尔本。力克的出生没有给这个家庭带来任何的喜悦,甚至连他的母亲都不愿多看他一眼,因为他出生时罹患海豹肢症,天生没有四肢,仅有一“小鸡腿”(力克原话)。悲剧和阴霾似乎要一世的笼罩在这个传统的基督教家庭,力克的母亲甚至责问:“上帝怎么会让这事发生?”,我们无法想象力克的父母遭遇多少困难才将力克抚养长大,也无法体会力克成长过程中遇到的种种挫折。随着力克的一天天长大,这种痛苦就一天天沉重,在力克10岁左右有三次的自杀经历,因为他认为“永远不会有女孩爱上我,我甚至无法牵女朋友的手。”,他寻问上帝:“为什么你不能给我一只手?想想看,有了一只手,我能做多少事啊!”。

  如果故事仅仅是这样,我们也仅仅感受到心痛和悲伤。所幸的是,当力克16岁时参加演讲,才发现他能够带给人们巨大的鼓舞和激励,他明白了他的人生价值,他的存在就是向世人展现上帝的奇迹“上帝在我生命中有个计划,通过我的故事给予他人希望。”,他的使命就是将这奇迹传遍世界,用他特有的幽默、毅力和信念去激励人们更好的活着。于是在这样的身体条件下,力克·胡哲取得了会计及财经规划双学位,他热爱生命、热爱生活,游泳、冲浪、骑马、打鼓、足球样样皆能,成为著名的基督教布道家和残疾人励志演讲家,在全世界25个国家和地区分享自己的经历,也先后几次来到中国,受到全世界各地人们的喜欢和尊敬。

  力克·胡哲说过身体的残疾并不可怕,心理的残疾才更让人痛苦。当你每天面对工作而焦虑,面对生活而烦恼,面对误解而痛苦,面对压力而抑郁时,敞开我们的心胸,抛弃我们的烦恼,净化我们的心灵,去感谢生活的磨难带给我们的成长,去喜悦工作的困难带给我们的坚强。“态度决定高度”,那就让我们改变自己的态度,站得更高,看得更远!

  “治大国,若烹小鲜”,每一份工作,每一个挑战,每一次成长,都经历“从简到难再到简”的过程,而纠结与痛楚往往是从简到难的无处下手或从难到简的无法抽离。既然“山还是山,水还是水”,那就无需纠结也不用痛楚,点燃不可磨灭的希望火炬,照亮你的前行的方向。体会充满挑战的工作带给你的最初的挫败感和最终的成就感,用心感受当前的快乐,你可以和家人一起呼吸莲花山清新的空气,携朋友一起追逐大梅沙淘气的浪花,和爱人一起观赏温馨感人的电影。你也可以一个人独处,泡一杯清茶品尝茶水的甘醇,听一曲音乐享受旋律的悠扬,打一段坐禅冥想内心的空明。

  舒缓你的压力,敞开你的胸怀,放下你的重担,扬起你的笑脸,我们也一起去感受“我那好得不像话”的幸福生活。