室内拓展心得体会

2019-11-07

  室内拓展就是一种体育训练,一种比较接地气的体验式训练,对于这次室内拓展,学员们都深有体会,下面是小编整理的室内拓展心得体会,欢迎大家参阅。

  室内拓展心得体会范文:

  怀着好奇参加了实习周第一次活动,拓展训练,这时我才发现原来我错了,我一直认为大学班级的凝聚力很弱,同学们都是各干各的,通过这次训练我知道我们是团结的,为什么呢,因为拓展训练的内容。

  信任背摔:学员从一座1.5米高的背摔台上直身向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。这项活动对某些人(特别是女生)来说难度很大,老师要尽量用说服及鼓励的方法鼓励她,使她对自己的队员们产生信任,从而跨越心理障碍,完成空中飞人的任务,但千万不要勉强。

  训练中的背摔者之所以敢于做自由落体运动,首先体现一种自信,但更多的却是“他信”——背摔者相信下面的团队会为他提供一个安全屏障,从而让他安全着陆。事实也表明,正是下面团队的密切配合,才没有让背摔者的自信成为自负,也正是他们用对一个生命负责的使命感、责任感,搭建了一个可信而安全的平台。对背摔者来说也是一种重新认识自我,充分挖掘自身潜力,从而大幅提升自己的能力,我们每个人自出生以来,登堂入室,循规蹈矩的生活,数十年如一日,难得有机会重新思考与认识自己,心理训练课为我们开启了这道门,让我们去除各种约定俗成的“毒性规条”,换一种方式思考问题,以空杯心态重新审视自己,在活动中,也许我们认为这个项目遥不可及,但当我们真正放开自己,充分相信自己,其实一切都没有那么难,拓展训练让我们鼓起别样的信心与胆识,对自己、对人生、对事业,有了全新的感受,成功以后的心跳不断冲击着自己,心跳是美丽的,而良好团队精神是我们工作、事业取得成功的重要保障,团队精神也是大局意识、协作精神、服务精神的集中体现,它的最高境界是全体成员的向心力、凝聚力,反映的是个体利益和整体利益的统一,进而保证组织团队集体的高效率运转,我们都生活工作在社会和集体当中,个人要想发展,要取得成功都离不开大家的力量、集体的智慧,没有完美的个人,只有完美的团队。一滴水怎样才能不干涸?————把它放到大海里去。伟大的篮球之神迈克尔。乔丹曾说过一句名言:“一名伟大的球星最突出的能力就是让周围的队友变得更好。&

  关于室内拓展心得体会:

  通过周日一天的室内拓展训练,深有感触,甚至震撼心灵,我怀着感恩的心,与大家分享我经过培训后的心得体会。

  1, 带着感恩的心去工作

  感谢老板给了我们一份稳定的工作;感谢上司对我们的指导;感谢同事热情的帮助;感谢父母给我们的养育之恩;感谢家人一直是我们坚强的后盾;感谢至亲挚友一路相伴…心中有爱,心才会温暖、热情、有力量,亲爱的同事们,感谢你们!

  2, 要有一颗同理心

  不管是工作还是生活,要有一颗理解对方的心,当同事间沟通遇到障碍时、当客户投诉时、当上司指出你缺点时、当父母唠叨时、当好朋友误解时… 要真正站在对方的角度考虑问题,实实在在、设身处地为对方着想。我相信,只要有心,一切问题都将迎刃而解。

  3, 团队的力量——不抛弃不放弃

  当团队的成员紧紧地环抱在一起大声呐喊:“用心、信任、付出、支持”时,确实很辛苦,但是我们的队员始终坚持到最后,没有因 为这些困难而放弃,因为此时此刻每个人都是互相支撑、互相信任的,每个人都是重要的,正因为有着这样重要的每个人,才会有优秀的团队。个人的优秀不算优秀,团队的优秀才是真正的优秀。

  4, 心态决定一切

  今天的成绩取决于昨天的心态,明天的成绩将取决于今天的态度。对待工作、对待家人、对待朋友,如果你带着抱怨、冷漠、消极、傲慢、自以为是的态度,路将越走越窄,朋友将越来越少,职位收入将停滞不前,甚至你将在竞争中被淘汰掉。企业也是如此,如果没有核心竞争力,将没有市场,从而被市场淘汰。

  5, 一人一心——“忠”

  受雇于一家企业,就要全身心投入这家企业,因为忠于企业是对一个员工最基本的要求,也是最基本的职业道德。如果每个人都用心于几家公司,将后患无穷。俗话说做一行,爱一行,忠一行。忠于本职工作,忠于上司,忠于老板,因为,“人心齐,泰山移”。认同企业的文化,认同老板的风格。

  6,“予人玫瑰,手有余香”

  当同事工作遇到困难时,要帮助,而不是嘲笑;因为“良言一语三冬暖,恶语一句六月寒”,也许你的一个小小的举动和鼓励将会带给他莫大的支持。长大了,工作了,陪伴你最多的是同事,用爱去对待陪伴你最多的人,每个人都是善良的,每个人的内心渴望关爱,同时每个人也是脆弱的,也许曾经受过伤,但是,请相信,用爱心去对待他人,你将收获更多的爱。

  7, 勇于承担责任

  “领袖风采”的环节,更是触动心灵。因为我们平时工作中的一次疏忽大意给公司带来损失,而这些要由上司承担责任,由公司来买单,因为有上司和老板的宽容,才让我们继续走下去,他们默默地承担着因为我们的过错而带来的各种损失和麻烦,甚至是痛苦和焦虑……我们还能心安理得吗?

  责任无处不在。当我们长大了,要承担起赡养父母的责任;为人父母了,要承担抚养儿女的责任;工作了,要承担起作为一个员工该有的责任。把工作当成事业来经营,真正发挥“主人翁”的精神。责任面前要勇敢,就事论事、以身作则、立场明确,从自身做起,树立起高度的责任感。勇于承担责任,而不是推卸责任,只有持“主人翁”的态度,员工才能提高解决问题的能力,企业才能得到进步和发展。

  以上即是本次拓展训练之后的心得体会,感谢公司给予的这次培训机会,在以后的工作当中,我将努力不断提升自我,虚心向领导和同事们学习,做一个合格的员工。

  室内拓展心得体会:

  为期一天一夜的拓展训练给我留下了深刻的印象,用四个词概括就是:兴高采烈、意料之外、满载而归和不枉此行!

  当得知6月26日、27日去湘潭参加拓展训练时,我心里甭提有多高兴,因为从未参加过类似的训练,以为好玩,其实不然。

  26日晚,湘潭行知外展训练中心。我司零售学院对攸县店一行20人进行导入式培训,为第二天的拓展训练埋下伏笔。通过导入式培训,我们得知体验式拓展训练是一种打破传统教育、由“先知而后行”转变为“先行而后知”。导入式培训结束后,在教练的带领下,我们一行来到行知外展训练基地,露宿帐篷,“遭罪”尽在不言中,但这“罪”却是快乐的!

  27日早上8点半,我们统一集合后开始了一天的体验式拓展训练……

  在体验八仙过海这个项目时,刚开始,我们都抱着好玩的心情进行尝试,但通过几个轮回的考验,才发觉我们必需端正态度、坚定信心方可战胜魔王。

  通过信任背摔这个体验项目后,我认为:必须信任你的团队、互相帮助才能克服心理障碍,面对困难我们要学会寻求他人的帮助。

  七巧板体验项目主要是考验我们的团队协调能力,虽然我们做得不是很成功,但是我们从中吸取了教训:无论工作还是生活,我们都不能以自我为中心,你的心必需装着别人、团队,方可成功。“一个团队,一起成功!”

  在求生墙体验项目中,我感受了团队的力量。当我们19人在很短的时间内爬过4米多高的求生墙时,只剩下最后一名队员,大家已累得筋疲力尽,当时就有队员想要放弃,但我们的教练还有零售学院的伍老师着急了,大声呐喊:你们的队友快被海水淹没,快点救他!大家很快调整情绪、齐心协力将最后一名队员救走。

  通过这一天一夜的拓展训练,我想大家都有所收获。记得伍老师说过:培训结束才是培训的真正开始!这句话在我们回来后,大家齐心协力为完成6月份的挑战任务,拓展的精神在这最后两天发挥得淋漓尽致!28日晚,马店长召集门店所有主管召开紧急会议:离挑战销售还差34万多,而时间只有两天,且30日是星期一,是门店销售的低迷期,怎么办?在这两天里大家热火朝天地投入,顶着烈日做外场、跑大宗,功夫不负有心人,我们终于成功了,大家脸上洋溢着幸福的笑意!