人际交往心理学心得总结

2021-03-21

  如何克服人际交往障碍,建立良好的人际关系,成为当代大学生所面临的一个重要课题。正确学习人际关系心理学。以下第一范文网小编为你带来人际交往心理学心得总结范文,希望对你有所帮助!

       人际交往心理学心得总结篇1

  本学期报选了赵永忠老师的《大学生人际交往心理学》选修课,真是十分庆幸。如今已接近尾声,一学期学下来,感受颇深。起初,我只是对心理学有种莫名的好奇与兴趣,不知其是怎样的一门学科,怎样的学习方式,但通过赵老师一学期的讲解,才发现,既有帮助又有乐趣!

  泛泛的讲,老师在每节课都传达了一种做事方式,那就是注重小节,我们很多时候都会忽略的细节,却会在别人心中留下不好的影响,相反的,我们细致的认识到很多细节,就会在别人心中产生不可估量的效应。毕竟,在这个不再单纯与直接的社会,他人心中的波澜并不会在表情中流露,却会在今后的行动中默默耕耘。所以,我个人认为,这不是时代的变质,而是社会的进步,是一个人与人之间深层次交流的平台。既然如此,我们不能改变,必要接受。例如,送走朋友时,望其走远。家人回家时,多句问候。有人倾诉时,多些耐心。进出门时,照顾他人。等等。如此细微的事情,并不会花去我们多少时间和精力,但在他人心中,自身的形象,可能就会因此变得不同。

  印象中最深刻的一课,是感恩的话题。一个男孩成为父亲后的醒悟,让我深深陷入了沉思,父母的爱总是那么透明,透明到我们有时根本发现不了,使我们不理解,不接受,以至于坚决拒绝。爱为何变得使人反感,是我们不愿被束缚的心。然而在我们受到伤害之前,永远也想不到那束缚就是幸福,就是避风的港湾。当我们可以成为下一代的港湾的时候,才体会到,做港湾并不是那么容易,自以为是的小船总在拼命的驶离自己,没有实际的缆绳,只等风浪促归航。于是,感慨。曾经的自己,不也是如此倔强与固执?于是,感叹。可怜天下父母心啊!明白这透明的爱,原来是空气般无力却又广博的如此伟大。

  过程中,我微微观察了周围的同学们,全都陷入了沉思。我想,在为某些辜负了家长的事情自责吧。为什么我们总是在发生后才去追悔,影响到才去深思呢?我们何尝不能在24小时并不满负荷工作的过程中,挤出一点时间来思考行为呢?这个问题也使我不解:行为上的懒惰已在公交地铁中,迟到考勤中得以体现。如今思想的懒惰起因何在呢?“无所谓”、“懒得想”、“管他呢”变成了我们的口头语,而我们每时每刻在想的又是什么呢?我们都在走思想的极端,小事不睬,大事无措。在事情的发生时,断其原因,在事情的发展中,思前考后,在事情的结束时,总结过程。做一个时刻头脑清醒,思维理智,而不是像用感官判断对错与否的动物一样的人,可否?

  答案是:很难!

  究其原因,我认为很大程度上是外界各种各样的思想侵蚀。户外传媒、花边新闻、网络游戏等等,创意层出不穷,招式千变万化,其吸引力之大,传播力之广,谈论性之高,使得他们成为了思想的核武器,加之青年人思想束缚力微薄,跟潮流愿望迫切,必然让“核武器”的威力大大增强,甚至不知翻了多少倍,于是成就了那个因网络游戏而跳下高楼的男孩。

  话已至此,无心再说,讲破红尘,才为自甘堕落!只愿天下未醒之人,早日睁开明事之眼。仅此愿望而已。

  以上是我对于本学期选修《大学生人际交往心理学》的心得体会,赵老师讲课的幽默风趣,生动活泼,让我对十多年的教育有了新的感受,对今后的国家教育事业也重新燃起了希望。使我印象深刻的赵永忠老师以及他的授课方式,进一步增加了我对心理学的兴趣与重视,由此给了我学习心理学的一个美好的开始。在此衷心感谢您的启蒙之恩!谢谢您!

人际交往心理学心得总结篇2

  人际关系作为大学四年乃至整个一生中贯穿始终的重要一环,对我们而言,有着非同一般的意义。古人语:君子入则笃行,出则友贤。无论是“入”的熟悉,还是“出”的陌生,选择恰当的人际交往方式都显得格外重要,唯有如此,我们才能在工作、生活等诸多方面做到如鱼得水,应对自如。在《人际关系心理学》课程中,我们用理论来武装自己,用实践来历练自己,让自己从身体感知、心理感受和顶端反审等多个方面了解自己,使自己在认知的同时能够做到独善其身,最终达到质的飞跃。

  孔子曰:“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”,其中传递便是对自我的审视和反观。如果说考虑未来是在山坡上看人生,那么反省自我就是在山顶上看人生,站得高,看得远,更看得透彻。正如课程中率先提出的自我金刚结构,它传达的“止观双运”的思想,强调围绕自我的三角形要想保持稳定性,离不开身体、理性和感性三个支点的支撑。金刚结构的顶端更是作为制高点,从上至下,以上帝视角洞悉组成我们一生的每个部分。

  身体是感知外界的直接媒介,人际交往中的肢体接触让我们增进对彼此的认识,从而推进交往的进一步进行。正如课程实践过程中,陌生人之间借由握手等方式相互表达友好和善意,进而发展为后续的语言交流等人际交往方式,并通过持续地结识新朋友,使得我们在潜意识里逐渐改变自己,化被动为主动,让身体以一种更加轻松随和的姿态面对遇到的每一个人,这也是人际交往中最为理想的状态。

  心理是对直接感知的二次处理,如果说身体是认知外界的导向标,那么心理就是分水岭,它决定着人际交往现在和未来的发展趋势,是节节攀升,还是走向灭亡,心理始终起主导作用。在课程进行中,最初我们抱着对彼此的好奇、戒备、漠不关心等各种心理情感,到后来通过交流渐渐发展成熟悉、友好、关注等各类情感状态,看似不可思议,其实心理感受在其中起到了推波助澜的作用。虽然面对陌生人时我们并非每次心理情感都向着好的方向发展,但大多数情况下我们都不会失望,而在这个过程中,勇于尝试、乐于交流的品质始终是人际关系建立和发展所推崇的。

  反审是处世交往中永恒不变的准则,正如天平需要砝码、理论需要实践一样,人际关系的处理是否得当、待人接物的态度是否合适等各个方面,都始终围绕着反审这个中心。无论是在课堂上还是日常生活中,我们的一言一行,与他人交流过程中的措辞和举动,都影响着身边人的情感波动。正如初次见面时,若我们举止粗鲁、言语粗俗,对方便会萌生厌恶等负面情绪,并以此作为定位;相反,若我们表现得优雅得体,对方便会心生钦慕。反审看似重复繁杂,其实不然,因为在审视自我、改善自我的同时,我们也看清了对方,认清对方到底是损友还是诤友。

  通过《人际关系心理学》课程的学习,我不仅对于人际关系的处理有了更加清晰全面的认识和理解,还有针对性地采取了相应措施来提高自我。我相信,不懈的努力,终会让我遇见更好的自己。

人际交往心理学心得总结篇3

  读到大三,突然明白时间的宝贵,于是开始埋头看书,却不慎让自己远离了集体。已经有很长时间没参加过集体活动,这次听说要户外活动,起初还有点不想参加。

  对于集体活动,我一直有种错误认识。很多年以来,我总认为这些集体活动都是在浪费时间,活动之后根本不会有什么收获,尤其是陌生人集体的活动。以往的经历告诉我,在活动之后,陌生人还是陌生人,大家该干嘛继续干嘛,没什么变化。而且,以我的思维方式,如果只是泛泛之交,那不如不要。现代人越来越忙,工作之余的时间越来越少,这样表面上的交往,实在不值得再浪费任何时间。

  也是因为大学读着读着没了激情,以前对于一些浅浅的交情还会稍微应付一下,现在干脆连应付都没有。特别是在上学期被一个朋友欺骗之后,对感情不够深的朋友,很难再相信。于是谨慎的说话,谨慎的做事。可天生不是一个谨慎的人,还总是犯错,就很多时候无心的一句话,因为交谈对象是一个多心多嘴的人,这句话就可以完全变样传播出去。我相信人的善良,但身边一些人,真的不愿意为无关的人多做一点事情,而他们在乎的人,又实在太少。可能我运气不太好,总是能碰到这样的人,也可能是因为我对人的观察比较细致,总是能发现这样的人。

  说这么多,挺废话的,好在这不是写论文。回归正题,谈我们的游戏。先说说我在这次活动过程中想到的一些问题。

  首先是团队中的小集体问题。这次分组一个组8个人,但有的组员之前就已经认识,于是在活动中就出现了忽略其他组员的问题。如果这个小集体人数占小组中的多数,又或者有两个甚至更多的小集体存在,而正好这个组的组员不够细心,不会去考虑其他人的感受,那这个活动就会很失败。并不是说小组玩游戏的比赛结果失败,而是这次活动真正的目的将不能达到。

  还想到一个问题就是游戏的心态。有人或许真的会把游戏当作比赛,没有了游戏的心态,玩什么都不快乐。在我们这组,游戏玩得很开心。我们速度没有比别人快,成绩没有比别人好,但这并不妨碍我们快乐的进行游戏。而如果把游戏当比赛,那一切都变得很没有意义。

  再说说我的其他收获。最大的一个收获,我认识了一个很gentle的男生。这个还是不多说了,说说我们的游戏。第一个游戏,在蒙着眼睛的时候,能依靠的就只有身边那个人。我要听他的指挥跨越障碍,只有他能告诉我该往哪里走。个人认为,这样的游戏引申了就很有意义,但我们在游戏过程中,体会不到任何无助,也不存在信任或者不信任的问题。

  之后两个游戏非常讲究合作,人越多合作的难度就越大。值得一说的就是第三个游戏,8个人绑着脚走,难度并不大。但很让人惊讶的是,我们居然用了30多秒钟走那么短的一段路。以前看30人31足的游戏,那些小学生用9秒钟可以跑完50米,这可真是差距。

  有一次看《创智赢家》,正好看到一个团队因为队员之间的矛盾,导致任务失败。和那个节目不同,他们之间还存在相互竞争,但我们队员关系只是队友。如果与竞争对手合作,那我们又会如何处理呢?到那时面临的挑战,需要解决的问题,就不是如今这么的简单。

  这次活动对我的意义,更多的是给了我一次和他们接触的机会。也许我们并不会因此而成为非常好的朋友,但如果不给自己这样一个机会,就根本没有可能。不能因为害怕失去、害怕伤害而不去努力追求,努力之后也许什么都得不到,但至少没有让机会离开,至少不会因此而后悔。

  写得很乱,因为想得很乱。一次的活动给并不能带给我们很多改变,但能给我们一个很好的开始,我相信,很多同学都已经开始。

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