养生名言谚语集锦

2017-05-02

  1、练功容,而守功难。

  2、食欲数而少,不欲顿而多。

  3、饱生众疾。

  4、食不厌精,脍不厌细。

  5、百味未成熟勿食,五味太多勿食,腐败闭气之物勿食。

  6、吃饭先喝汤,不用请药方。

  7、心情舒畅百病消。

  8、戒晚食为养生善术。

  9、春夏养阳,秋冬养阴。

  10、食不语,寝不言。

  11、不是闲人闲不得,闲人不是等闲人。

  12、色欲知戒者,可以延年。若要健,天天练。

  13、人不得夜食。

  14、药补不如食补。

  15、俭于饮食,可以养脾胃;俭于嗜欲,可以聚精神。

  16、正气存内,邪不可干,避其毒气。

  17、若学多情寻往事,人间何处不伤人。

  18、夜饱损一日之寿。

  19、食能以时,身必无灾。

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