养生名言谚语集锦 戒晚食为养生善术

2017-05-02

  正气存内,邪不可干,避其毒气。

  夜饱损一日之寿。

  药补不如食补。

  心情舒畅百病消。

  食欲数而少,不欲顿而多。

  食能以时,身必无灾。

  食不语,寝不言。

  食不厌精,脍不厌细。

  色欲知戒者,可以延年。

  若要健,天天练。

  若学多情寻往事,人间何处不伤人。

  人不得夜食。

  练功容,而守功难。

  戒晚食为养生善术。

  俭于饮食,可以养脾胃;俭于嗜欲,可以聚精神。

  春夏养阳,秋冬养阴。

  吃饭先喝汤,不用请药方。

  不是闲人闲不得,闲人不是等闲人。

  饱生众疾。

  百味未成熟勿食,五味太多勿食,腐败闭气之物勿食。

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