健康养生的谚语

2021-04-08

  吃面多喝汤,免得开药方,下面是挑选较好的健康养生的谚语范文,供大家参考阅读。

  1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键

  2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根

  3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数

  4、食不厌精,脍不厌细。

  5、要得身体好,常把秧歌跳

  6、吃饭先喝汤,不用请药方。

  7、心情舒畅百病消。

  8、戒晚食为养生善术。

  9、春夏养阳,秋冬养阴。

  10、食不语,寝不言。

  11、不是闲人闲不得,闲人不是等闲人。

  12、常打太极拳,益寿又延年

  13、人不得夜食。

  14、药补不如食补。

  15、俭于饮食,可以养脾胃;俭于嗜欲,可以聚精神。

  16、正气存内,邪不可干,避其毒气。

  17、若学多情寻往事,人间何处不伤人。

  18、夜饱损一日之寿。

  19、食能以时,身必无灾。

  20.饭养人,歌养心

  21.早吃好,午吃饱,晚吃巧

  22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁

  23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠

  24.若要身体壮,饭菜嚼成浆

  25.若要百病不生,常带饥饿三分

  26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀

  27.每餐留一口,活到九十九

  28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮

  29.宁可无肉,不可无豆

  30.吃米带点糠,营养又健康

  31.三天不吃青,两眼冒金星

  32.宁可食无肉,不可饭无汤

  33.LJ食品危害多,远离方能保健康

  34.吃面多喝汤,免得开药方

  35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜

  36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方

  37.晨吃三片姜,如喝人参汤

  38.女子三日不断藕,男子三日不断姜

  39.萝卜出了地,郎中没生意

  40.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜

  41.吃了十月茄,饿死郎中爷

  42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神

  43.性格开朗,疾病躲藏

  44.房宽地宽,不如心宽

  45.人有童心,一世年轻

  46.大葱蘸酱,越吃越胖

  47.大蒜是个宝,常吃身体好

  48.一日两个苹果,毛病绕道走

  49.一日三枣,长生不老

  50.核桃山中宝,补肾又健脑

  51.祸从口出,病由心生

  52.锻炼要趁小,别等老时恼

  53.请人吃饭,不如请人流汗

  54.日光不照临,医生便上门

  55.刀闲易生锈,人闲易生病

  56.懒惰催人老,勤劳能延年

  57.好人健康,恶人命短

  58.饭后百步走,活到九十九

  59.立如松,行如风

  60.要得腿不老,常踢毽子好

  61.要得腿不废,走路往后退

  62.出汗不迎风,跑步莫凹胸

  63.汗水没干,冷水莫沾

  64.要得身体好,常把澡儿泡

  65.要健脑,把绳跳

  66.心灵手巧,动指健脑

  67.多练多乖,不练就呆

  68.常把舞来跳,痴呆不会到