十分钟的讲话稿

2022-08-10

十分钟的讲话稿 篇1

  安全是什么,安全是企业的生命,是家庭的幸福,是平安,更是一种珍爱生命的人生态度。春天走了会再来,花儿谢了会再开。然而,生命对我们却只有一次啊!安全这沉重的话题,带给我们的思考确实太沉重了!安全上班,安全回家,会让亲人少一份牵挂,父母多一份宽慰,家庭多一份欢乐。

  做好安全生产工作,是企业生存发展的基本要求,是事关职工群众生命财产安全,企业发展稳定的大事。坚持“安全第一、预防为主、科学管理、持续发展”的方针。在实际工作中严格遵守“三不伤害”的原则,以饱满的热情,细心的工作态度,在各自不一样的岗位奉献自我的聪明才智,为企业的发展贡献自我一份力量。安全生产无小事,谁忽视,谁放松,谁就要吃苦头,谁就要受到惩罚。在工作中我们要坚决与各种各样的不安全行为、现象作斗争。当产量、质量、工程进度和效益与安全发生矛盾时,优先思考抓好安全工作,坚决做到一切从安全出发,千方百计杜绝、遏制、消除各种不安全现象。

  “千里之堤,毁于蚁穴”!警惕与安全共存,麻痹与事故相连!当侥幸心理闪现时,麻痹思想抬头时,请想一想那一幕幕血的教训。安全不是生产指标,欠产了能够追回来。安全是人命关天的头等大事,任何单位只要发生一齐安全职责事故,不仅仅给企业造成经济损失,有时甚至会赔上生命,再想弥补,一切都晚了。历数以往发生的大大小小的事故,无一不与粗心,疏忽有关。记得年初淮海站开业前培训时,从经重点学习过南通叠石桥加油站火灾事故,一辆社会油罐车运送90#汽油15105升到南通叠石桥加油站,油品卸完后,为卸净余油,站长取下静电接地夹要求驾驶员将车辆沿外侧加油岛绕行一圈后,停放在加油站罩棚下方的两个加油岛中间,站长与押运员用一手提小铁桶从油罐车底阀接放油品。此时,油桶突然起火,并且火势迅速蔓延。当地消防车接警后先后出动近20台消防车救火。此次事故烧毁油罐车和小货车各一辆、恒山牌加油机4台、加油站钢结构罩棚严重烧塌。分析事故原因发现南通通州叠石桥加油站作业人员严重违反加油站接卸散装油品的作业规程,不接静电接地线并用铁桶接卸余油,驾驶员违规停放车辆,油站也未及时发现并制止。另外加油站接卸油作业现场管理混乱、监管不严,制度执行不到位,应急处理不当,安全教育培训

  不到位。南通分公司零售、物流、安全等职能部门安全检查、日常管理和监督考核不到位等诸多薄弱环节,也是造成这起事故的原因。发生这样的事故难道说是必然的吗?如果我们的安全意识强一点,我们的职责心再强一点,这样的事故是完全能够避免的。工作时一丝不苟,严格按操作规程操作,遵守一切规章制度,是生产工作得以正常进行,减少和杜绝一切安全事故的前提。从我做起,从此刻做起,从日常生产工作中的每件小事做起,珍爱生命,杜绝违章作业,就是给企业、家庭创造的最大财富。

  “前车之鉴,后事之师”,安全工作只有起点,没有终点。“不伤害自我,不伤害他人,不被他人伤害”是我们建立和谐社会、和谐企业的基础。在每一天生活和工作中,我们每个人要始终将“安全先于一切,重于一切”的工作方针根植于心底,立足岗位,始终做到防微杜渐,警钟长鸣,把遵守各项规章制度当成维护自我的生命一样来对待。

  每道工序、每个岗位都不是孤立存在的,而是相互呼应,紧密相连的关系。当同事需要帮忙时,当一个同事违规操作时,当有人不遵守安全操作规程时,我们就当时时提醒他“安全这根弦不能松”。同事们的这种关心、规劝多了、提醒多了,违规及不安全的举动也就少了。大家齐心协力争创安全先进群众,争当安全先进个人,因为正是“安全”持续着我们企业高速、迅猛的发展态势,也正是“安全”让我们企业不断的走向发展壮大。

  安全工作和我们每一个职工群众的切身利益息息相关,同时也关系到千家万户的幸福快乐。只有我们的生命有了保证,家庭才能欢乐。珍爱生命、牢记安全,其实就是善待我们自我。安全是一种职责,安全是生命的基石,安全是欢乐的阶梯。让我们肩负起安全预防这神圣的使命,高高兴兴上班来,平平安安回家去,为自我为家人为他人的幸福欢乐,共同努力吧!

十分钟的讲话稿 篇2

  各位老师,同学们: 大家早上好!

  今天,我“国旗下讲话”的主题是:遵守课间纪律,创建文明校园。  

  课间是消除学习疲劳,让大脑得到休息,活跃身心的时间。有益的课间活动可以让你得到很好的调节,而良好的课间纪律又会给整个校园带来活跃而轻松的气氛,所以课间活动也是学校一道亮丽的风景线。我观察了近阶段的课间活动,发现多数同学能够遵守课间规定,做有益的活动,例如游戏、与同学交谈、看喜欢的书等,但是少数同学缺乏安全意识,一下课就相互推拉打闹,有些到桃李园攀爬、追逐,还有个别在教室里追跑、大呼小叫一不小心撞撞倒了同学。还有些同学文明意识淡薄,下课时把草稿纸、废弃物、纸屑等垃圾乱扔,弄得到处都是,让值日生伤透脑筋,这些种.种表现是和我们倡导的文明新风相违背的。

  为了让我们的校园更洁净、美丽、文明,同学们我们要牢记校园课间礼仪,从我做起,从一点一滴做起,让文明礼仪的种子在我们心中深深扎根!在此对大家提几点要求:

  一、课间活动的时间短,全校同学同时活动,人很多,因此,大家都要遵守秩序。

  二、雨雪天,大家不要奔跑,要小心行走,以免打滑,造成不必要的伤害。

  三、课间不在甬道、教室追逐打闹,更不能拿利器玩耍、嬉戏。同学之间要团结友爱,互帮互助。

  四、保持教室、走道、校园的环境卫生,珍惜他人的劳动果实,看到垃圾能主动清理。

  五、每位同学检查自己的行为,纠正自己不规范的做法,使自己和同学不再受伤害,使我们拥有文明快乐的校园生活。

  讲文明、懂礼貌是一个国家和民族进步的标志,是我们必备的一种美德。关于文明礼仪的要求,目的就是要培养我们良好的行为习惯,成为有理想、守纪律、勤学习、勇创造的一代新人。一直以来,我们辛寨小学的领导和老师们默默工作着,无私奉献着,努力为同学们营造优美、文明的校园环境,创造良好的学习条件。学校一天天在发展,环境一天天在改善,为成为更优秀更出色的学校而上下努力着。但是,学校要发展,光靠老师的努力是远远不够的,需要你、我、他,我们大家的共同努力。从你一言,我一行中,塑造出我们辛寨小学高大、美丽的形象,让我们携手共建文明校园。

十分钟的讲话稿 篇3

  此刻报纸、电视上总会报导一些新闻“__因被撞之后未能及时抢救,失血过多而死”“__因扶摔倒老人,而被冤枉。”一条条悚目惊心的新闻,一张张惨不忍睹的图片,犹如鞭子,一下一下地抽打着我们的心。“小悦悦案”让我们看到人性的冷漠,“彭宇案”让我们看到世态的炎凉。道德之火在一点一点熄灭,只剩下了微弱的火光。我们的社会多么需要伸张正义的人,我们多么期望惨案少些,再少些。

  最终,我看到了曙光:一些向人们传递着正能量的高尚的人。

  龚金川,是一所小学的校长,十四岁痛失了一条右臂,但他身残志坚。一天早上,他正在江边晨练,忽听“扑通”一声,一个重物砸进江中。紧之后,他又听到了惊慌失措的呼救声,看到了江面上漂浮着几缕银丝。他仿佛意识到了什么,奋不顾身地纵身一跃,跳入江中。风呼呼地吹着,寒冬的残阳无力地照射在江面上,刺骨冰冷的江水向他袭来,可这并不能动摇他救人的决心。他用右肩顶起了老人,左手不停地划水。江水不断地向他涌来,犹如黄金巨蟒般缠着他。这对于身高仅165米的人来说,是一种极限一种挑战,可他全然不顾,套住好心人丢来的绳子,一向坚持到了江边,成功救起落水者。回到家,家人看到他那水淋淋的样貌大吃一惊,而他则是轻描淡写第说了句:“掉水里了。”他的事迹打动了无数的人,一股正能量犹如一泓清泉,流进了每个人的心田。

  忘不了那一天,泉州市宏福园内哀乐低沉,泉州市领导和许多素不相识的市民,纷纷赶来为一位逝者送行。他不是什么领导,更不是什么伟人,但他,却是市民公认的“最美公交司机”。因为,在他生命结束的那一霎那,他用尽全力踩住刹车,保了一车人的性命。尽管他英年早逝,但他的精神犹如一股正能量,春风般,吹拂每个人的心灵。

  因为大人们以身作则,就连孩子也成为正能量链条上的一份子。江苏一小男孩上学时不细心刮伤了一辆私家车,由于等不到车主,他留下了一张字条。车主明白后,深受感动,不仅仅没要求他加倍赔偿,还免了他的所有赔偿。男孩所传递的正能量,拨动着我们内心深处的那根弦。

  正因为许多人都加入了传递正能量的行列中,所以,快熄灭的道德之火,最终又熊熊燃烧。

十分钟的讲话稿 篇4

  即使暴雨来袭,微微侧视,蓝天依旧如此耀眼。“阳光总在风雨后,请相信有彩虹。”歌曲唱出了我们的心声,告诉我们做任何事情都不会一帆风顺,要学会逆水行舟,用进取乐观的心态应对生活。

  “仁孝行于家,13年相守,有多少个日子就有多少道坎坷,命运百般挤兑,你总咬紧牙关,寒风带着雪花,围攻最北方的一角。这小小的车库,是冬天里最温暖的宫殿,你病重的老父亲是最幸福的王。”这是给20__年度感动中国人物之一的孝女朱晓珲的颁奖词。

  13年的艰苦生活,她没有皱缩眉头,依然乐观笑对生活。照顾父亲的闲暇之余,她会来到图书馆,读读书,领悟书本的诗意。车库的小阁楼,是她的一片天地,拿起笔,写写诗,关于生活,关于她和父亲。

  坚持乐观的心态,会让我们在人生的道路上,多一份坚强。

  瞧,那位老妇人此刻生活的得多开心呀。过去,她的一个儿子卖雨伞,另一个儿子卖扇子。雨天妇人说,我那卖扇子的儿子可怎样活呀!晴天她又叹道,小儿子的伞不能卖了。妇人每一天总是这样担忧,抑郁寡欢。有一天,邻居劝说,晴天您那卖扇子的儿子发了财,雨天小儿子的雨伞不够卖。每一天孩子都在赚钱,这多好。老妇人听了欣慰的笑了。

  小故事很生动形象的将乐观与悲观做了鲜明的比较。乐观者在每次危难中都看到机会,而悲观者只在机会中看到危难。倒在地上的油瓶,乐观的人会说,幸好,还有半瓶呢;悲观的人则认为,完了,油全都洒在地上,却忽视了瓶里所剩有的那部分。

  坚持乐观的心态,会让我们更加贴近生活,体味生活的丰富多彩。

  教师,同学们,相信你们听了也深有感触吧。是啊,生活难免磕磕绊绊,开心是一天,不开心也是一天,何不坚持一颗乐观的心态坦然的应对生活

十分钟的讲话稿 篇5

  弃我去者,昨日之日不可留;乱我心者,今日之日多烦忧。无论是时光,还是往事,或是容颜,都如昨日之日一般弃我而去,任我多么留恋,它们却毫无回头之意。而今日之日又有诸多烦忧纷纷扰扰,挥之不去。人生就是有这样的错觉:逝去的总是完美的,拥有的总是缺憾的,于是,在眺望昨日的背影时,眼里仅有烦恼的身影来来回回。

  抽刀断水水更流,举杯销愁愁更愁。别管往事有多完美,别问以往有多辉煌,别说过去有多美貌,人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝,若想挽留,只能挽留住烦恼,别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵,不要总让昨日的阴雨淋湿今日的行装。昨日的太阳,晒不干今日的衣裳;昨日的辉煌,抵可是岁月的沧桑。应对诸多生活的风雨迷茫,人生还需正能量。

  生活里去接收阳光豁达的正能量,自信岁月一百年,会当水击三千里!凡事都要往开了想,假若真的伤了一条腿,要庆幸自我还活着,不死就是幸福!生活中不是什么别人和灾祸打垮了你,能打垮你的仅有你自我。

  凡事都往开处想,无论经历怎样坎坷的生活,内心始终坚持对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去应对人生。进取、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量,我们来到人世间,只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸,绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种.种人生的负面情绪,这些能够说与那些正能量相对应的生命的负能量,它们能消耗我们的的精力,占据我们的欢乐,侵蚀我们的生命。

  别把痛苦的根源推给外界,人生所有的痛苦都来自自我接收的这些负能量。你生气,是因为自我不够大度;你郁闷,是因为自我不够豁达;你焦虑,是因为自我不够从容;你悲伤,是因为自我不够坚强;你惆怅,是因为自我不够阳光;你嫉妒,是因为自我不够优秀……

  人生在世一蜉蝣,转眼乌头换白头。一辈子很短,真的需要好好地疼自我,你的世界,有了自我心灵的那束阳光才真的明媚温暖。一辈子,很累,真的不需要去苛求自我,什么都要完美,你的生活,有你的足迹,有你的泪水,有你的笑声,你的世界就已经完美了。对生活多些感恩,多些知足,用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾,用一颗阳光的心,还自我一片澄净的艳阳天。

十分钟的讲话稿 篇6

  敬爱的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  我今天讲话的主题是:

  同学们,课间十分钟是我们自由活动的时间,也是我们调节和放松的时刻。对于我们来说这十分钟应该是健康的、有益的、丰富多彩的。文明有序的课间活动,能给大家带来轻松和愉悦,好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。但我们也经常发现有的同学只是一味地在走廊或楼梯上追逐打闹。好多小朋友拉拉扯扯、跑来跑去,攀爬扶梯,或是到远离教室的地方玩耍,这样既不安全又不雅观,跑得满头大汗,气喘吁吁,坐到教室里好长时间平静不下来,反而影响学习了;课间休息时,我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈,而是高声喊叫、大吵大闹,影响了其他同学的休息与放松。 因此,希望同学们都能科学合理地安排课间活动的内容,那我们该如何做呢?在此我提出几点建议:

  第一,做好课前准备工作。当下课铃声响起以后,请小朋友们先做好下一节课的课前准备,把相关的课本和学习用具拿出来,再进行其它的活动。需要去洗手间的小朋友,要抓紧时间去一下。

  第二,呼吸一下清新的空气。一节课坐在教室内,室内的二氧化碳不断增加,容易使人精神疲乏。课间十分钟的时候,走出教室去呼吸新鲜的空气,可以让我们疲劳的身心得到舒缓。

  第三,课间可以做些小游戏。譬如:下下棋、看课外书、玩玩魔方、跳跳绳,踢踢毽子等,还可以在老师带领下做些有趣的体育类活动。

  第四,课间可以做些休闲又愉悦的事情。我们还可以几个小朋友聚在一起谈谈心,聊聊开心的事;还可以约上好友一起静静地欣赏欣赏班级墙报、欣赏小朋友们优秀的作业、美术作品等等。

  第五,课间活动一定要安全、文明。课间在教室,在走廊,在厕所,在操场不打闹,不追逐,不乱跑乱跳,更不大声吵闹,要做到文明礼让。约束自己的活动范围,学会玩耍,开展文明游戏。

  希望各班同学都能在老师的指导下科学合理地安排课间休息的十分钟,让我们的课间多一些欢笑,多一些趣味,也让我们的校园多一份文明与优雅。

  谢谢大家!

十分钟的讲话稿 篇7

  亲爱的同学们:

  大家早上好! 我今天讲话的主题是 《 文明课间十分钟 》。

  同学们,我们每天在学校都有五六个课间休息时间,我们一般都有三种情况:

  1、下课铃声一响,同学们潮涌一样冲出教室崩跑、叫喊、疯狂地互相追打享受自由的阳光;

  2、教室里闲无聊的坐着、急着做一些回家作业。

  3、在做好下一节课的准备之后,几个同学一起跳绳、踢毽子、做游戏、唱童谣。大家认为哪一种做法最好?

  第一种存在安全隐患、给校园带来不和谐气氛。第二种使学生大脑疲劳没有得到休息,影响下一节课的学习。第三种能让同学们放松心情,释放压力,在游戏中也能培养同学之间团结协作、互助互爱的情谊,通过还能增强我们的规则意识、公平诚信意识和团队精神。

  俗话说得好:“生命在于运动。健康来自运动。”小型多样,文明有益的课间活动能使我们的身心更加健康,让我们的头脑更加聪明,成长更加快乐。

  经过一节40分钟课的紧张学习后,人的大脑总会感到有些紧张和疲劳,这时可走出教室,除了吸一吸新鲜的空气外,还可以给你的大脑有一段调节、放松和休息的机会,使你的大脑更清醒地进入下一节课的学习。

  喜欢活动的同学,利用课间十分钟,可以跳跳绳,踢踢毽子,跳跳皮筋,散散步,或做做小游戏……但不要过于剧烈运动,若打得浑身大汗,会影响下一节课的学习。

  不太喜欢活动的同学,可利用课间十分钟与老师、同学交流思想,交换一些想法,聊聊天;也可以欣赏一下我们校园的文化建设等。

  活动的好处虽然很多很多,但安全要长记心中。在课间活动时我们要特别注意如下几个事项:

  1、切不可追逐打闹,扰乱别人的休息与活动;

  2、切不可呆呆地坐在教室,沉默寡言,闷闷不乐,自己伤害自己。

  3、不做过分剧烈的活动,不做不讲文明,不讲卫生的事情,不做不安全或危险的事情,以防意外伤害事故的发生,做好课间活动的自我保护。

  4、尤其是刚上完体育课的同学,由于体育课上运动量较大,下课后更要注意放松和休息,并即使地穿好衣服,洗洗手、洗洗脸,喝口水,定下心来上好下节课。

  希望同学们能充分利用好课间十分钟,科学、合理地安排课间十分钟,相信我们只要在遵守学校各项规章制度,尊重科学的前提下开展各项活动,一定会让我们动手又动脑,健康更聪明,同学、师生关系更和谐,学校生活更快乐!文明的、健康的好玩的游戏还有很多,下课后你也可以将你所知道的好游戏与大家一起分享,让我们课间十分钟变得有益、有趣、有序。让我们都成为会游戏的快乐文明的小学生。

  最后,衷心祝愿同学们每天都能度过放松的课间十分钟,快乐的十分钟,安全的十分钟,开心的十分钟,丰富多彩的十分钟!

  讲话完毕,谢谢大家!

十分钟的讲话稿 篇8

  成功离不开重重困难,例如比武招亲,可是五关斩六将,如何抱得美人归;,就像笼子里的困如果不努力挣脱束缚,又怎样能重获自由?

  以往有一个年轻人人找两位着名人士问问题,其中一人是登山专家,另一人则是资历丰富船长。他首先问登山专家:“在爬山时,如果遇上暴雨,该怎样办?”专家回答道:“应当往山顶上走。”年轻人很诧异:“山顶上的风雨不是更大吗?”专家解答道:“山上的风雨固然大,可不会危及生命,一旦下山,就极有可能被泥石流掩埋,所以一旦爬山遇上暴雨,必须迎着风雨向上攀登,为的是你的将来,你的生命。”年轻人若有所思的点点头。

  年轻人又去拜访船长,他问道:“船长先生,如果你遇上一场大风暴,您会怎样做?”船长回答说“我会以最高速度向风暴驶去。”年轻人不解,船长反问他:“如果是你,你会怎样做?”年轻人脱口而出:“当然是掉头返航啦!”船长摇摇头,说:“不行的,风暴迟早会迎上来。”年轻人再次猜测:“不然调转船头九十度避开风暴,怎样样?”船长微笑着解答道:“如果这样的话,不但避不开风暴,还会使船受损面积最大,是相当危险的!”

  船长的一番话使,年轻人陷入沉思……

  突然,他开心的大叫起来:“我最终明白了!应对困难,跑也没用,躲也没用,因为它迟早会抓住你。唯一的方法就是——勇往直前!”船长看着这个欢乐的人也开怀大笑起来,为这个明白真理的人感到由衷的高兴。

  是啊,在人生路上,困难像一位严厉的教师,注意着你的言行你的一举一动,并设下一道道路障,让你苦不堪言。但它毕竟是个教师,尽管方法让你反感,你还是能在从中学会许许多多,从跌倒中重新爬起。尽管人生充满泥泞,但有困难者为好帮手,你就能在疼痛中奋进,并最终获得成功。尽管奖品诱人,但还是有人退却,因为他们害怕伤痛,期望凡事都一帆风顺,但这样就像无疼痛感的婴儿,他们大都活不到成年。所以,人生不可能没有困难,而我们所能做的,就是迎难而上。

  人生充满困难,你无法躲开他,为什么不尝试着应对困难?说不定,困难之后,是一片彩色的天空!

十分钟的讲话稿 篇9

  必须承认,这个世界并不总是那么的完美,我们的人性也并不总是那么的高尚。“小悦悦事件”、“彭宇案”都以往一度让人们感到道德的迷茫:为什么好人得不到好报,为什么周围都是冷漠的目光?于是,有人沮丧,有人彷徨,似乎人们已经找不到方向,似乎社会已经失去了力量。但张丽莉、王世伟等六位龙江英雄的事迹一次次告诉我们:世界的真相,并不是这样!社会也好,人性也罢,都有着像硬币一样的正反面,我们不要以为看到了一面就看到了答案,这个世界,有黑暗就有光亮,有失望也有期望。而这光亮与期望,其实,就在我们每个人身上。

  我们在报道中看到,当护士拉开窗帘,张丽莉看见照进病房的阳光,不禁由衷地感叹:“活着真好。”而在张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人的身上,也让我们看到了同样的阳光,那是人性散发出来的美丽光芒,也会让我们感叹世界的完美与生命的坚强。正如本报在27日推出的《发现黑龙江之美·大爱读本》对于六位英雄的解读,在他们身上,都有着热爱生活、与人为善、心怀职责、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特质,这些都是人性在日常生活中最完美的微茫,而在危难时刻,便会转化成闪电一样的力量。诗人说:“在没有英雄的年代,我只想做一个人。”但其实,能把人做好了,就是最大的英雄,就有无穷的能量。

  我们相信,无论人的本性原先怎样,但最终的方向必须是向善向上,而人性中最重要的品质,也必须是善良。正如法国作家雨果所说:“善良是历史中稀有的珍珠,善良的人几乎优于伟大的人。心怀善良的人,总是在播种阳光和雨露,医治人们心灵的创伤。同善良的人接触,智慧得到启迪,灵魂变得高尚,襟怀更加宽广。”而在前几天,著名教授易中天先生在来哈的讲座中,也一再强调,与其空谈信仰,不如坚守道德底线,而这底线的标准之一,就是恻隐之心,而恻隐之心的实质,就是善良。这种人性的善良,用易中天先生以往的比方,“就是全人类都能输的O型血”,能够拯救道德的沦丧,能够温暖世道的寒凉。

  无论是英雄挺身而出的义举,还是民众爱心涌动的景象,这一切的一切,都让我们相信,只要社会中的“正能量”充足,就必须会构成道德与爱的强大气场。而人性的完美和善良,也最终必须能给这个世界带来无尽的力量,无尽的期望,像水融入着水,像光簇拥着光。

十分钟的讲话稿 篇10

  乐观这是个多么好的词语。乐观的人,无论何时何地,他都会对生活充满渴望,进取的态度。不因一次依次失败,一次挫折,而放弃,遭塌自我。

  我也是个这样乐观的女孩子,因为我相信,只要用心去感受世界的完美,把目光放远些,世界并不都是黑暗的。

  记得在五年级时,我还是一个很矮小的学生,常常遭到班里的同学的嘲笑和排挤,我和丑小鸭简直是同病相怜。当时,由于我很热爱体育,于是参加了快要举行的校运会。可是这个消息传到班里时,所有的同学都向我投来了轻蔑的眼神。顿时,我那软弱的心灵变的支离破碎,散了,碎了。有的同学还窃窃私语说:“她的身材想个矮冬瓜似的,去扮演小矮人的主角还差不多。我立刻缩在墙角里在偷偷地啜泣,身体缩成一团。美丽的晴天刹时给来了个霹雳,黑暗掩盖着大地,就像世界末日。但我并没有所以而自卑,他们的话反而给了我一种坚定的信念。每个人都不能十全十美,拥有乐观品质的人才会为生命带来升华每一天回到学校后,我都到运动场跑步,无论是风吹雨打,还是烈日当空,我都坚持着,我时常鼓励自我:困难再大,也大可是心,你心里想着它大,它就大。经过几个月的“地狱”训练,我的收获很大。会到课室后,同学们都对我刮目相看。

  回想起那段凄惨的时间,甜酸苦辣我都尝过了。当时,如果我没有用乐观的精神与自卑拼搏,就更被别人看小。有句名言说得好,“不经过风雨,怎样会有彩虹呢?”,让我们一齐拼搏,不要被困难打跨,人生的高峰只属于乐观的人。

十分钟的讲话稿 篇11

  现代社会的节奏快速跳动着,许多人都忙忙碌碌地过完一天又一天3951为事业、学业和家庭而奋斗着,所以堆积的压力就越来越多3很少有人有乐观的生活态度进取健康的为人处事。所以,生活反而会成为一种负担!所以,生活需要“正能量”!

  何谓“正能量”这词原本是天文学的专有名词,之后英国的学者把它当做心理学著作的标题,告诉我们:每个人身上都是带有正能量的,而仅有健康、进取、乐观的人生态度才带有正能量,和他们交往你也会觉得很欢乐51的确,这不仅仅是“正能量”的含义,更是此刻都市人缺乏的一种生活态度!现代人每一天都忙碌着,压力也随之而来学生有来自家长和学校的压力,白领有来自职场的压力,结了婚的成年男士有来自家庭的压力......

  这些压力无处不在,每一刻每一秒都压得人无法喘息。有些人没有旷达乐观的态度,也不懂得去宣泄情绪,那么结果往往是会误入歧途,酿成大祸!

  “小悦悦”事件让人们看到了人性冷漠与残忍;“瘦肉精”、“毒馒头”、“三鹿奶粉”等食品安全问题更是让人们看到了道德的缺失,良心的泯灭!从这些事件中透露出了人们品德的坏败,没有任何的职责感与道德观,不顾及别人的生命,为了自我的利益不惜一切手段,甚至拿老百姓的日常饮食开玩笑!俗话说:“民以食天!”如果我们的饮食链出了问题,那有多少人的健康会受到威胁这又将导致多么严重的后果啊!这些人还有什么“正能量”可谈!

  如果社会中的每个人都像他们一样违背自我的道德与良心,没有进取、乐观、健康的为人标准,那社会哪还有人情味!每个人都带着假面具冷冰冰的对待他人,试问一下,如果你处在这样的社会中,过着这样的生活,会感到欢乐,温暖,舒服吗所以,我们的生活才需要“正能量”,需要有欢乐的面孔出现,需要有乐观向上的生活态度ptpt如果我们能像“最美妈妈”吴菊萍,“最美教师”张丽莉,“最美司机”吴斌一样助人为乐,为社会无私奉献,善良正直,那么社会遍地将开满和谐之花!

  所以,让我们从此刻开始拥有“正能量”吧,多一点乐观,少一点埋怨;多一点进取,少一点放弃;多一点健康,少一点冷僻,那么我们的生活才会欢乐,才有意义!

十分钟的讲话稿 篇12

  “做事要迎难而上,不要逃避困难!听--到--没--有!”唉,又来了!有一段时间,我总是逃避困难。飞线牵引飞机,总是因为拍摔坏飞机,不敢第一个飞,之后一听到“飞机”二字就会害怕;上奥数课,总是因为怕回答错问题,不敢举手发言,结果一听到“奥数”二字就紧张……唉,这种事太多了。所以,上头那句从我那说话“言辞重复,琐琐不休”的老妈那张嘴中夹杂着怒火,以800分贝高音喷出来的事已不止一次了。

  唉,你还别说,老妈的这句话对我的启示挺大呢!

  在第n次听到老妈“喷”出这句话后,我下定决心,必须要迎难而上,不要逃避困难!午时就有航模课了,让我在航模课上大显身手吧!

  盼着盼着,最终盼到航模课了。同学们像往日一样排好队,教师又问:“谁愿意第一个飞?举手!”我抿了抿嘴,缓缓举起了手。教师一愣,说:“刘馨源同学十分勇敢,她飞完后,人人都鼓掌!”我的自信心一下子树立起来了。飞的时候,我才明白,原先第一个飞也没什么难的呀!

  又要上奥数课了!哦,今日讲“和倍问题”妈妈以前给我讲过。“谁把和倍问题公式背出来?”教师问,“让我试试吧!”我边想边举起了手。“___,你来!”“哦,一份数等于和除以倍数加一的和!”“对!”教师赞许的点点头,我的心中乐开了花。

  妈妈的话我要铭记在心:“要迎难而上,不要逃避困难。”

十分钟的讲话稿 篇13

  对导演李安而言,他从不将拍电影视为自我的工作,而是借此挑战自我,经过层层剖析,实现对观众的交代,也对自我和世界进行探索。

  我们每一个人都有一块未知的世界,李安能够直面心底最害怕的题材,才有了电影中的经典。因而,我们每一个人都应当拥有探索未知,挑战自我的勇气,才能够迎难而上。挑战自我实质上就是打破原有思维的束缚,摒弃畏难逃避的心理向自我的短板进军,经过这种探索,能够在短板上有了进一步的加高。

  然而,挑战自我并非意味着“冲锋”式的探索,而是能够借助像剥洋葱般的谨慎细致,剥去洋葱无用的外衣,得到一个全新的洋葱。很难想象李安剥洋葱时流下的眼泪,必须抱有一种进取的心态应对这个艰难的过程,才能够到达一种飞跃。尽管过程是艰辛和漫长的,可是收获的必定是累累的硕果。在这种挑战中所呈现的勇气和毅力足以使人成长,这反而比结果更为重要。

  我们是否缺少挑战自我的勇气,很大程度上取决于我们对待未知的态度。我们畏惧于未知,始终习惯以一种周而复始,一层不变的思维来束缚对于未知的探索。李安能够跳出固定的模式,从不将拍电影视为机械化的工作,往往他的作品更有感染力。反观今日的电影,电视剧,很多导演为了抓住观众的眼球不断地重复时下热门题材,将其照搬,它们往往没有赋予导演的思想,终究会随着时间的推移淡出人们的视野,缺乏生命力的电影又怎样会给人们带来精神食粮呢?

  对于电影界,缺少迎难而上或许只是文化少了一种表现的形式,但对于科学,亦或是治学,都将是灭顶之灾。科学因不断地挑战自我而得以发展,痛过层层地剖析,离真相越来越接近,换言之,挑战自我是科学提高强大的推动力;在治学方面,如果不能够戒除焦躁的内心,急于求成的心理,会使探索有了更多的障碍,以至于仅获得了流于表面的知识。

  挑战自我,迎难而上,最关键的是不能带有功利心,始终带着最原始的初衷,只是把事情做到极致的念头全心全意投入其中,事半功倍;反之,将会背道而驰,一无所获。

  人存在的意义就是为了挑战,不断地迎难而上,在过程中强化自身,实现走得更远的目标。

十分钟的讲话稿 篇14

  亲爱的同学们、老师们:

  大家早上好! 我今天讲话的主题是《课间十分钟 咱们该做些什么》。

  同学们,我们每天在学校都有五六个课间休息时间,我们一般都有三种情况:

  1.下课铃声一响,同学们潮涌一样冲出教室奔跑、叫喊、疯狂地互相追打享受自由的阳光;

  2.教室里闲无聊的坐着、急着做一些回家的作业;

  3.好下一节课的准备之后,几个同学一起跳绳、踢毽子、做游戏、唱歌谣。大家认为哪一种做法最好呢?

  第一种存在安全隐患、给校园带来不和谐的气氛。第二种使学生大脑疲劳没有得到休息,影响下一节课的学习。第三种能让同学们放松心,释放压力,在游戏中也能培养同学之间团结协作、互助互爱的情谊,还能增强我们的规则意识、公平诚信意识和团队精神。

  俗话说得好:“生命在于运动,健康来自运动。”小型多样,文明有益的课间活动能使我们的身心更加健康,让我们的头脑更加聪明,成长更加快乐。

  经过一节40分钟课的紧张学习后,人的大脑总会感到有些紧张和疲劳,这时可走出教室,除了吸一吸新鲜的空气外,还可以给你的大脑一段调节、放松和休息的机会,使你的大脑更清醒地进入下一节课的学习。

  喜欢活动的同学,利用课间十分钟,可以跳跳绳,踢踢毽子,跳跳皮筋,散散步,或做做小游戏等等,但不要过于剧烈的运动,若打得浑身大汗,会影响下一节课的学习。

  不太喜欢活动的同学,可利用课间十分钟与老师、同学交流,交换一些想法,聊聊天;也可欣赏一下我们校园的文化建设等。

  活动的好处很多,但安全要长记心中,在课间活动时我们要特别注意如下几个事项:

  1.切记不可追逐打闹,扰乱别人的休息与活动;

  2.切不可呆呆地坐在教室,沉默寡言,闷闷不乐;

  3.过分剧烈的活动,不做不讲文明,不讲卫生的事情,不做不安全或危险的事情以防意外伤害事故的发生,做好课间活动的自我保护。

  4.尤其是刚上完体育课的同学,由于体育课运动量较大,下课后更要注意放松和休息,并及时地穿好校服,洗洗手,洗洗脸,喝口水,定下心来上好下节课。

  希望同学们能充分利用好课间十分钟,科学、合理地安排课间十分钟,相信我们只要遵守学校各项规章制度,尊重科学的前提下开展各项活动,一定会让我们动手又动脑,健康更聪明,同学、师生关系和谐,学校生活更快乐!文明的、健康的好玩的游戏还有很多,下课后你也可以将你知道的好游戏与大家一起分享,让我们的课件十分钟变得有益、有趣、有序。让我们都成为会游戏的快乐文明的小学生。

  最后,衷心祝愿同学们每天都能度过放松的课间十分钟,快乐的十分钟,安全的十分钟,丰富多彩的十分钟。

十分钟的讲话稿 篇15

  人的一生是一只调色盘,既然在你身上生了根,就要用你的灵巧的双手去调色,你可能会调出色彩明亮的颜色,也可能会调出黯然无色的颜色,这需要你自我把握。

  人的一生需要乐观。

  前几天,我看了一篇文章《生死决择》,我明白,生死只掌握在你手中,有些人可能是苟且偷生;有些人可能是过得实实在在,有些人又是跟在那些大款后面而有了富裕。但我比较喜欢第二种,实实在在的,即使应对着死亡也要乐观。

  随着年纪的增长,我喜欢有我独身的想法,不喜欢像一个布娃娃一样被人任意摆弄。

  在今日,就发生了:原本我这星期末两天的时间都有了规律,今日做什么明天做什么,我打算星期六午时去洗澡,可是爸爸却让我晚上去。就这样,爸爸原先和蔼的语气已变成了东狮哮吼,爸爸说我固执,我实在听不下去了,顶了一句嘴,没想到迎来的是一脸巴掌,我没有哭,但我想我的心在哭,在滴血。为什么?何况我已经长大成为一个少年了,但爸爸还没有休止,不停地骂我,巴掌还在我脸上火辣辣的。

  我走回自我房间,我没有哭,我回想着刚才发生的事,泪水充满了我的眼眶,我对着自我说:“你不能哭,不能为这件小事而哭。你要相信你自我,这六年的岁月磨练,已经把你培养成一个刚强的女孩了。泪水止住了。

  我在想,我长大了,不会再哭了,因为我已经学会了乐观。刚才的那一巴掌与其把它比作在玩闹时擦破了脸,想想那些家境贫困的孩子和我比吧!我了解我爸爸的脾气,所以我不再像三岁小孩那样哭鼻子。人的一生需要乐观,请记住这句话吧!

十分钟的讲话稿 篇16

  乘梦的航班,踏梦想的阶梯,应对挫折的崇山——迎难而上!

  ——题记。

  一颗花生蕴着怎样的哲学呢?你捏捏她,散落一地的碎壳。你再搓搓它,红色的衣衫随风飘洒。这时,你在捏捏它、搓搓它。只能是徒劳无功,这不正告诫我们虽然屡受打击与磨难失去了很多的心头之肉。但始终要拥有一颗坚强不屈的心,如花生一般,在挫折中淬炼一颗坚强的心,正所谓:“宝剑锋自磨砺出梅花香自苦寒来。”

  但有些人一时间失意,受到了挫折了,或者丢失了一些珍贵的东西,就如无助的纸片随尘世中的风波起伏,随波逐流。弗莱克这么正如那些纸片,在金融风暴后,他的公司被迫理解破产,这位以往是媒体评选出的最有潜力的年轻富翁,风暴碾碎他所有梦的果实,他无法理解挫折,便纵身一跃,坠楼身亡。悲兮惨兮只可怜他不懂得“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”吧!相比之下,美国纽约医科大学植物学不姓在意外中患病的玛丽显得如此的坚强及耀眼,就连空气也能使她的气管发炎。在许多人认为玛丽会自暴自弃的同时,玛丽却创办“环境伤害研究网”为所有因化学污染而受到伤害的患者争取权益。不仅仅如此,她还微笑着说:“既然不能哭泣,那就微笑吧!”同样身处逆境,玛丽迎难而上,而不是自暴自弃,扑朔着梦的翅膀,坚持着不屈的信念。

  路遥在《人生》中挥笔写道:“人活一生,值得爱的东西,很多不要因为一个方面不满意就灰心。”智者说过,所有的胜利与征服自我的胜利比起来都是微不足道的;所有的失败与失去自我的失败比起来更是微不足道的。由此可见在挫折中我们不应当自暴自弃还是勇敢地迎难而上。巴尔扎克曾说:“苦难对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对于软弱的人是一道深渊。”乔布斯始终能抓住自我的命运。在应对人生的一系列打击时,他都能做到“宠辱不惊,笑看庭前花开花,去留无意,望天上云卷云舒”。而安德烈·波切利应对双目失明的压力把它转化为学习的动力,最终经过努力让全世界都看到了自我。刀削的脸庞,带着金属质感的嗓音,以及野性的胡须,如此的他不在沉默中消亡,迎难而上,注定他在黑暗中爆发!这两者,在逆境中高歌:“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬篙人。”

  “受苦的人没有悲观的权利,一个受苦的人,如果悲观了,就没有应对现实的勇气,没有与苦难抗争的力量,结果是他将受到更大的苦。”尼采道出了迎难而上的真谛。

  迎难而上,是“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”描绘的郑燮之不屈,显露铮铮铁骨;迎难而上,是“长风破浪会有时,直挂云帆济苍海!”书写的李白之雄心,言表凌云之志;迎难而上是“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”勾勒的陆游之英姿,侃谈破困之喜。他们都没有悲观,只是在挫折中迎难而上,更上一层楼。

  当我们,收起历史长卷,那之前地道道身影,凝成了:愿我中华儿女,迎难而上,勿自暴自弃。

十分钟的讲话稿 篇17

  我不明白多少个夜晚,他为我操心而难以入眠;我不明白多少次,他用那父亲特有的慈爱的眼神凝视着我;我不明白,他这父亲含蓄的表达背后是怎样的爱。但我明白,在我第一次迈出脚步时,总会有一双粗粝而坚实的手,扶着我。而那眼神也源源地在生命的每一个角落,带给我细细研磨过的正能量。

  两岁的时候,父亲曾带我去坝上,而那时的我才会走路,或是天真地牙牙学语。躺在一望无际的碧绿草地上,父亲从身旁掐下一支洁白的蒲公英,把它鹅绒似的花瓣伸向我的脖颈,直逗得我咯咯地笑个不停。父亲也笑了,轻轻把我抱在膝盖上,指着那云脚如团的蓝天,还有那随着风儿浮动着的,漫绿漫绿的草场,教我:“天、云、草……”于是我也抬起幼小的手,伸向那天籁的美景,咿咿呀呀地学着:“天、云、草……”而这,那蒙古最自然美丽的一切,也作为父亲给我正能量的馈赠,留在我的心底,永远也抹不去。

  记得小时候,每每遇到困难,总是父亲一本正经地带着我振臂高呼:“勇敢、奋斗!”于是,即使是再哭天抹泪的我,也不禁破涕为笑了。眨眼间,这句往往奏效的口号已不知伴我度过了多少个绝望的关口。父亲,他正是用这样的正能量一点点感化着我,我想,或许我性格之中的最初的那些完美的品质,就是从那里开始的吧。

  那时的父亲,开了一个不大的公司,整日为那些刚起步的事业带来的艰辛而忙的昏天黑地。而在我的记忆里,仅有父亲有时半夜把钥匙咔啦地插进门锁里,细心地推开门,还跟着对母亲的轻轻的一句:“儿子睡了吗”之后,就响起了他倒在床上疲惫的鼾声。第二天当我醒来,他早已消失在去工作的路上。

  印象中的父亲,总是干净而利落,从不曾把工作中的焦头烂额沾进一丝儿子的生活。也许,正是这样,当我慢慢长大,当我从母亲的口中,或是父亲生活中的点点滴滴里,明白父亲的简便与忙碌,明白父亲的粗粝与细腻时,才会更加的明白一个父亲的正能量,或者说,做一个人的职责与意义吧。

  是的,父亲曾努力教会我,怎样去感受美,感受爱,那是多么质朴的情感啊,就像清晨的第一缕阳光一样温暖。而我相信,在父亲的背后,才是那源源的正能量,源源地,教给我善良的生活。

  而这一切,只因他是我的父亲。

十分钟的讲话稿 篇18

  人人心中有两种情绪,一种叫乐观,一种叫悲观。你是想每一天去乐观应对人生呢,还是每一天悲观应对人生呢?我想你的脑袋瓜子没被驴踢过的话,你肯地会选择乐观应对人生。我们能让“乐观”打败“悲观”也能让“悲观”与“乐观”相互转换,换言之,每个人偶能培养乐观人格。

  有些人他不是不想要去乐观应对人生,而是他不能把悲观人生转化成乐观人生。今日我就跟大家分享一个“秘籍”,可谓是“杀手锏”。乐观是一种本事,同样也能培养,须从调整认知着手。苏东坡的名句能够给予我们很好的教益。“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。”这句是提醒我们,要认识到生活并不完美,所以别对人和事要求太高,这样才能承受住生活的变化,让自我有更多的期望和信心,自然而然,悲观的情绪也就逐渐消失了,也就拥有了乐观的情绪。

  吾有一友,姓吴名盛帅,与我相识多年,是个“不可救药的乐天派”人士。无论是有什么天大的事,还是有什么事搞砸了,从他嘴里就传出一句话:“没事。”记得那次考试前的前一天晚上,同学们都在争分夺秒的巩固复习,他却当做啥事也没有,做出一番若无其事的样貌,在哪津津有味的看《爱的教育》第二天考试,人家还考了个级部第十六。像他这种心理素质过硬而时刻拥有乐观主义的人是不愁命短的。

  经过研究者10年来的跟走调查发现,与十分悲观的人相比,十分乐观的人死于任何疾病的危险,要低百分之五十五。所以呢,我们为小命能再长一点,就应当抛弃悲观,选择乐观。

  事实证明用乐观的态度看待挫折,就会让头脑变得更灵活。更重要的是,益田路走不通,乐观的人不会“撞了南墙也不回头”而会转向其他工作,他们期望成功,一件事没有做好会激发出从事另一项工作的创造力。

  乐观有益长寿,不仅仅能化解尴尬,还能让自我欢乐!