做一名健康成长的小学生(国旗下讲话)

  各位尊敬的老师,亲爱的同学们,大家早上好!

  今天,我演讲的的主题是“如何做一名健康成长的的小学生”,我认为有以下有三个要素组成:

  1.身体健康是基础。 -美国教育家爱默生:身体健康是人生第一财富;毛主席说:身体是革命的本钱。我非常认可。试问,没有健康的身体,我们生活会过得愉快吗?没有健康的身体,我们的心情会舒畅吗?没有健康的身体,我们学习这一场持久战 可以打赢吗? 答案是:no。 所以,我们要学会劳逸结合,积极参加大课间等 体育活动,学会提高体育技能,强身健体,争取做一名运动小健将。

  2..心理健康是是重点。有一本杂志上讲:“我们的人生就像是行驶在大马路上的汽车,心理存在缺陷就像车轮,缺少了螺丝,开着开着可能就出现问题”。所以,同学们,当我们有心结打不开的时候,当我们心情郁闷的时候,当我们有问题不能解决的时候,可以找最信任的人倾诉,寻找解决的办法,包括自己的亲人、朋友,当然还有我们的老师,老师非常愿意做你忠实的听众。来聆听分享或者分担你的喜  怒  哀  乐。 当然,因为每个人的成长环境不一样,所以具体问题,具体分析,具体解决,如果能找到适合自己的一种方法,提高抗压能力,提高心理素质,那就是好样的,顶呱呱。 譬如,当我心情惆怅郁闷时,我会一个人抱着篮球到球场尽情的发泄,打着打着,咦!我发现心情开朗了,球技也提高了;

  3..健康读书是关键。我们都知道:“读万卷书,行万里路”,但是有小部分同学,却在上课的时候看课外书,在没有完成正课作业的情况下看课外书,我们务必杜绝这种不健康的学习现象。中国有句俗话说:“适当的时候,说适当的话,做适当的事”,我们的学习读书也不例外。  在此,我提倡孩子们要养成健康读书的好习惯,读书好、多读书、读好书,因为请记住;“你们是吃饭长大的,也是 读书长大的”。

  综上所述,我衷心的希望孩子们能在六小这片沃土上 健康 快乐的成长。我的讲话完毕,谢谢!