2022国旗下的演讲稿 篇1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
在这秋风飒爽的收获季节里，我们高兴的迎来了新学期正式开学的第一天，首先我想对七年级的新同学表示热烈的欢迎，今天我想利用这个机会,在这里给大家讲三点：
首先，同学们要有进步的信心和决心。新学期，当你认真总结过去时，如果你感觉自己上期在各各方面表现的都不错，请你千万不要骄傲，应该在新学期再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。如果你发现自己有好多不足或问题的话，请你也不要太难受，更不能灰心丧气，你应该振奋精神，争取迎头赶上。不论怎样，老师都希望每位同学都有我会比昨天更进步的信心和决心。
第二，要有明确的目标和科学的计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力，但这还不够，每位同学还应在老师和家长的帮助下，分析自己、认识自己，在思想上、学习上、纪律、卫生等方面制订一个经过自己努力就可以实现的奋斗目标，再订出一个切实可行的计划，以便在今后的学习生活中学有方向，学有目标。
第三，要特别注意良好学习生活习惯的养成。许多学生尽管学习成绩很好，但在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面做得不尽人意，在老师、学生、家长中造成了很多麻烦和不良影响。为什么会出现这种情况呢?因为他的成绩只是老师和家长逼出来的，他不懂怎样去自觉学习，怎样有效地学习，怎样与人交往，怎样做才是诚实守信，这样的学生不是好学生，这样的学生最终是没有竞争力的，也决定着最终是要被社会淘汰的。因此我希望同学们在努力学习过程中，一定要从小去培养良好的生活、学习习惯，这样你会终生受益无穷啊!最后，要通过勤奋和认真来完成本学期的各项任务。俗语还说：勤能补拙。从这些俗语民谚中可知，勤奋对于人很重要。在新学期里我希望每位同学能勤于思考、勤于动手、奋发向上、勇于创新。另外，还要认真，世上最难办的事也怕认真二字，对待学习要认真，对待做人更要认真。如果每位同学都能做到勤奋与认真，那么每位同学本学期都能成为好学生。
同学们，爱我久中，从我做起，从现在做起，我衷心希望老师、同学们尽快收回心思，使学校各方面工作尽快步入正规，投入到紧张的学习工作中去。同时我也衷心祝愿全体师生在新的学期里，身体健康，工作、学习进步!谢谢大家!
2022国旗下的演讲稿 篇2
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《关注细节，收获成功》。
时光飞逝，转眼间，我们又进入了紧张的期末复习阶段。在过去的时间里，我们每个同学都曾经努力过，付出过，收获过快乐与成功。面对一天天临近的期末考试，我们又该如何迎接这次挑战呢?
我国古代教育家老子曾说过：天下难事，必作于细;天下大事，必做于易。他精辟地指出把每一件小事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。因此，关注细节是我们成功的秘诀。
关注细节无不体现在我们的学习过程中。大家每天的学习看似简单：预习，上课，作业，复习，但是要把每个环节做细做精并不容易。可以说我们现在在学习上的竞争，就是在细节上的竞争。一个成绩优异的同学不在于她有多高的智商。而在于他是否具有良好的学习习惯。在此我提醒大家：请同学们一定要多留心你身边的细节。关注细节，做好每一个细节，那么你就会发现你比别人多了一点成功的可能与希望，你离成功会越来越近。
在这里，我代表我们初一年级全体师生给大家提几点复习建议：
1、抓紧时间、勤奋读书。
勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读，读书的时间不多。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的成绩。
2、面对困难、不要泄气。
也许在平时的学习中，你也曾遇到过挫折。如平时考试成绩不理想;这会儿对一个作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪，等等。这个时候，你千万不能慌张，反而更应该集中注意力仔细想，努力向着成功前进。
3、制定目标、坚持到底。
尽快确立自己的期末考试目标，比如想得几个优秀，并把自己的目标写下来，不断提醒自己，鞭策自己。一个成功的人是一个自觉自律的人。也许动画节目很精彩，也许玩耍很自在，但是，在没有完成自己的学习任务时，绝对不能去碰的。毕竟，长知识才是我们现在的主要任务。
有一句话说得好：追求伟大，伟大却了无踪影;关注细节，成功却不期而至。这也是细节的魅力。希望大家都能从培养自己的好习惯入手，从自己身边的细小事情做起，成就自己的精彩人生。
作为广坪中学的一份子，我们自豪，我们骄傲。因为我们有着优越的学习条件和生活环境。在这里，我们发展着自己的个性，培养着自己的能力。我们应时刻提醒自己：珍惜时间，用心学习，让自己人生的每一步都走得扎扎实实，为今后的发展创造出无数个选择的机会。
最后，预祝同学们在本次期末考试中取得满意的成绩。同学们，请相信：一分汗水、一分收获。在此，我真诚的祝愿大家在期末考的时候，带着成功的信心走进考场，以自己扎实的学识和诚实的态度，考出理想的成绩!用理想的成绩回报辛苦养育我们的父母和辛勤培育我们的老师!
2022国旗下的演讲稿 篇3
各位老师,各位同学:
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是"学会应用网络做网络世界的主人".
生活中有这样一个真实的例子:苏州有一位中学生,接触网络前品学兼优,学校和家长都视之为一棵好苗子.一个偶然的机会该生接触了网吧,从此便一发而不可收,学习成绩一落千丈.到最后,该生偷偷上网甚至一连十几天不回家.孩子母亲含泪给苏州市领导写信反映情况,引起了苏州市长的高度重视,此事当时在苏州反响极大.此类心理疾病在医学上叫"病理性网瘾".这种病心理上会造成患者对上网形成一种难于控制的强烈需要,学习注意力不能集中和持久;生理上会造成患者上网时非常兴奋,但是停止上网后出现失眠,头疼,消化不良;行为方面会造成患者置学习于不顾,为了得到金钱而撒谎,容易发生盗窃,攻击行为.诱发这种病因的主要原因是一些网吧的无序发展和惟利是图,用暴力网络游戏,网络聊天,色情网页等"电子海洛因"来骗青年人的钱.
以上情况在我们学校也偶而发生,我们是否因此类极少事件而一刀切地禁止所有中学生上网呢 答案是否定的.因为中学生上网是有很多好处的:一是可以学习初级网络知识;二是可以查找书本外的课业资料,浏览经典的世界名著;三是可以开阔视野,搜索变幻的国际风云,科技浪尖.四是能加强对外交流.五是能促进个性化发展,拓展当今青少年教育的空间.
因此解决以上问题的关键应该是帮助我们每一个学生"学会应用网络做网络世界的主人",不被网络世界的消极面所奴役.
为此我建议同学们严格控制上网时间及内容:在校时间可利用每周的信息技术课与假日新视野时间进行(我们学校周六晚上5:40-6:50;周日中午12:00-1:50;下午4:00-5:20),内容上可以先上学校推荐的网站;暑寒假坚决不去社会网吧,因为毒品是不能试一试的.要上网可在父母陪拌下在家里进行,或者来学校绿色网吧;上网过程要遵守《全国青少年网络文明公约》规定:要善于网上学习,不浏览不良信息;要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人;要增强自护意识,不随意约会网友;要维护网络安全,不破坏网络秩序;要有益身心健康,不沉溺虚拟时空.一旦上瘾一定要主动与老师或家长联系,尽快接受心理或药物治疗.
我的讲话完了,谢谢大家 !
2022国旗下的演讲稿 篇4
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
学院迎接德育评估工作已进入最后冲刺阶段，本周三、周四评估团将对我院大学生思想政治教育工作，进行专项督察。时间紧迫，同学们!我们更要提高认识，明确评估对我院发展的重要意义。为此，我们要做到以下几点：
一、我们要树立“主人翁”意识，克服“与己无关”的旁观姿态，全院师生必须做到仪表整洁，举止文明，以饱满的热情，良好的精神面貌迎接专家的到来。
二、认真学习德育评估知识，准确掌握德育评估要求;深入了解学院的历史和文化;主动为德育评估工作献计献策。努力做好各自的工作，就是对学院“迎接德育评估”的最大贡献。
三、热爱学院，自觉维护学院的良好形象，服从学院的统一指挥，积极参与各项德育评估工作，不利于学院的事不做，不利于学院的话不讲。
四、在这个关键的时刻，全体党员要真正起到核心和模范带头作用，带领全院师生为学院“迎评”和建设发展尽心尽力。
五、我们要保护环境，讲究卫生。自觉爱护花草、树木和各种公益设施，做到不践踏草坪，不攀折花木，不随地吐痰。自觉清扫宿舍、班级卫生，共同维护校园环境卫生。
六、端正态度，全面规范自己的言行举止，文明用语、文明用餐、上下楼梯靠右行、走路时靠右行、见了老师要问好，加强自身综合素质的培养，树立当代大学生良好自我形象，为构建和谐校园做出我们应有的贡献。
同学们!我们要很好地抓住这一机遇，进一步增强我院的凝聚力、向心力，积极促进学院内部在思想上、文化上的深度融合。让我们变评估压力为发展、融合的动力，为再创我院的辉煌而努力!
亲爱的同学们，让我们以激昂的斗志，奋发的精神，从现在做起，从自我做起，从小事做起，以饱满的热情，投入到迎接德育评估工作中去，以自己的实际行动，为创建良好的校园文化氛围而努力，为取得德育评估工作的优异成绩贡献自己的青春和力量。
我的讲话完毕，谢谢!
2022国旗下的演讲稿 篇5
老师们，同学们：
大家早上好!
时光如梭，岁月如歌，不知不觉紧张、忙碌而又充实的一个学期转瞬即逝。就要进行期末考试了。这次期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点、检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。希望同学们克服过于紧张、过于焦虑的情绪，沉着冷静，充满信心，以从容自信的态度面对期末考试。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。
为了帮助同学们做好期末复习和最后考试，给大家提几点建议
一、认真复习，积极迎考。
孔子曰：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。同学们要集中精力，充分利用每一点可利用的时间来保证复习计划的落实。有人说一个用“分钟”计算时间的人，比一个用“小时”计算时间的人，时间要多出59倍!鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间“焊接”起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。因此我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式、单词，多背一段文章，多温习一遍老师在课堂上讲的重点.
二、调整心态，诚信考试
同学们，每次考试都是一次人品的检测。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去做人的真诚。所以希望大家秉承“诚信至上”的原则，以饱满的精神，自信的踏入考场。严肃考纪，杜绝作弊，让竞争在平等公平和谐中展开，让一切的付出和汇报真实、纯净。我想当我们用诚信的尺度来衡量自身时，我们的微笑会更真诚，我们的生活也更真实。
另外我还要给大家提几个要求：
1、合理安排复习时间。
2、强化系统记忆熟记概念、公式、词汇、定理等。
3、注意考试时间。不要迟到、缺考和提前交卷。
4、考试时要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!希望同学们端正心态，把考试看作是一个舞台，一个展示自己才华的舞台。行动起来吧，请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，挑战期末考试，去谱写属于你们自己的辉煌吧!我深信，你们一定会为自己、为父母、为学校所有关注你们的老师和亲人交上一份满意的答卷。
最后，祝同学们学业进步，考试成功!
2022国旗下的演讲稿 篇6
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好，我很高兴成为**小学新学期国旗下讲话的学生代表。时光如梭，眨眼间，两个月的假期已经结束。今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学年开始了。
如今我们的校园旧貌换新颜，地面更加整洁，花草更加鲜艳。看新添的广播站，新挂的标语标牌，在这样的学校读书，我们感到由衷的自豪。
新的学年开始了，新学期、新气象、新起点、新征程、新希望、新崛起。全体师生将以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。
同学们，新学期孕育新的希望，新学期自然有新的要求。在新的学期里，我们全体同学有信心、有决心，按照《中小学生日常行为规范》《中小学生守则》做自立自强的好少年。让我们学会创造、学会做人、学会合作，为成为社会主义现代化建设合格接班人而努力学习。
最后，祝老师们在新学年里工作顺利、精神愉快!祝同学们学习进步、健康成长!
谢谢大家。
2022国旗下的演讲稿 篇7
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好!今天我演讲的题目是《牢记这份责任》。
当五星红旗在国歌声中冉冉升起，当清脆的铃声在耳畔再次回荡，当崭新的课本一页页翻开，同学们，你们心中是不是充满了憧憬?你是否曾想过我们为何而来，又将前往何方呢?在你们新奇、激动、憧憬的背后是否还有几分沉甸甸的责任呢?
或许有的同学说：上学就上学，想那么多干嘛?的确每个人都想追求轻松、刻意回避沉重，但是当我们不去思考生活的意义和重负的时候，或许只是我们把本应担在肩头的责任推走了。或者因为懒惰，或者因为顽劣，或者因为逃避，或者因为麻木。肩头轻松了，重担压向了心里，这样我们的良心会安宁吗?
自从我们踏进运中的大门，每个人身上承载的不仅是书包，还应有个人的梦想、父母的嘱托、家庭的希望以及运中的未来。因为活着是一份责任，承担是一份义务，对于不同的人，责任的表现方式可能会不同，但内核从未改变。人，因责任而生力量。人生，因责任而有意义。
我们每一个运中人都曾经历难忘的军训磨砺，都要接受规范的风貌风纪的整顿，都在沐浴着我校礼仪教育的春风，都在体验着多姿多彩的课堂改革，都曾因运中高考的辉煌而惊喜。对于这一切我们既是深入的体验者，也是幸运的受益者，更是主体的创造者，还是未来的担当者。希望我们每一个人都能在运中这片沃土上知耻力行、发奋图强，让个人的梦想在这里起航，让家庭的希望在这里扬帆，让运中的名片在你身上飞扬，让校园的舞台因你而精彩。
成功人士说，是什么力量改变我们的世界?不是地球的吸引力，也不是核爆炸，也不是基因谱系，而是人的优良习惯的力量。基础年级学弟学妹们，现在正是你们良好习惯养成的关键阶段，希望你们脚踏实地，从一点一滴做起。如弯腰捡起地上的纸屑;听到上课铃声后立刻安静下来;把零乱的学习用品归置整齐……事情虽小，但却能映射出一个人的行为习惯，甚至道德品质。做好这些，也是你们义不容辞的责任，更是你们未来成功的基石。
高三的同学们，光阴荏苒，时间在无情的流逝着。没有太多准备，没有太多豪言壮语，我们的高三就这样在平静中悄然而至。曾经的一切，都已成为记忆的剪影，轻狂不再，无知不再，面对着高三，只留铿锵有力的誓言，还有那一颗不甘平庸的心。牢记肩上的责任吧，同学们!让我们的高三一路欢歌，一路阳光!XX年，我们将与命运过招，我们也必将与成功相逢!
亲爱的同学们，在这个充满梦想酝酿生机的季节里，希望运中是我们圆梦的起点，是我们腾飞的跑道，让我们展开翅膀去实现我们各自的梦想吧。
2022国旗下的演讲稿 篇8
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天，我国旗下讲话的题目是《爱护环境，美化校园》。
作家说环境是心灵的港湾;画家说环境是灵感的源泉;军事家说环境是制胜的法宝;教育家说环境是塑造人的摇篮。可见环境会对每个人产生深远的影响。
当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们在整洁优雅的环境中学习时，一定会感到心情舒畅;但优美的环境是要靠大家共同来营造的。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会关爱;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境，让我们宽容谦让，学会做人。
学校是我们的第二个家，更值得我们爱护、美化、呵护。为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们的乐园。所以我向全校同学发出倡议，呼吁大家爱护环境，美化校园。为创建文明校园，和谐校园，请同学们做到以下几点：
1.养成良好卫生的好习惯。
2.爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪。
3.提倡弯腰精神，一见垃圾就捡起。
4.以爱护教室环境为己任，自觉维护教室的清洁卫生，做好值日生工作。
5.自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。
各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。捡起一片垃圾，留下一方洁净。学校无垃圾行动需要你、需要我、需要我们大家共同努力!
同学们，我们是21世纪的主人，应当切实地树立起时代的责任感，心系全球，着眼身边，立足校园，从我做起，从小事做起，从现在做起，从爱护校园环境做起。让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧!让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望!那么美丽的校园一定会因我们的文明而锦上添花。
2022国旗下的演讲稿 篇9
老师、同学们：
大家好!
假期的余热还没有完全褪去，新的一个学期已经悄悄来临。新学期伊始，我们又回到了这熟悉的校园。伴随着我们的归来，一个富有生机的新学期开始了在如梭的岁月中，我们满怀着对未来的憧憬，播种了希望，洒下了汗水。在园丁的辛勤哺育下，我们变得更成熟，变得更稳重。今天我们全校师生在这里举行开学典礼，不是体味成功的快乐，不是享受成功的喜悦，而是展望理想、描绘理想、播种新的理想!
同学们，新的学期，就是一个新的开始，对于今后的学习生涯又是一个新的阶梯。我们要把以前那些作业偷懒、依赖父母等等的坏习惯统统改掉，在新学期里以新的面貌出现在大家的面前。
上届的学长学姐已写下辉煌，奋斗的火炬已正式交接在我们手上，如今，该是我们书写辉煌的时候，该是我们为校争光的时候，该是我们放飞梦想的时候!望一望后面，自己已从荆棘丛中踏出一条小路来，上面铺满了自己亲手撒下的片片希望的花瓣。感觉“宛在水中央”，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得紧握的璀璨年华无法再想，因为每当我们驻足，时间便叫嚣着扔下我们飞奔而去，唯向前奔跑!只要能通向终点，我们必须选择路，必须从最难最难的路上走过!这亦是人生!。
天其实并不高，海其实也不远。梦，敢做就能圆。
千里之行，始于足下。新学期开学之际，衷心祝愿同学们在自己新的零起点上，鼓足力量，奋勇冲刺，取得更好的成绩;祝愿老师们工作顺利，身体健康，心想事成。
2022国旗下的演讲稿 篇10
尊敬的老师、亲爱的同学们：
“六一”是我们的节日
我们有许多纪念节日的方法，同学之间一句简短的问候，搞一个小小的Party,用几颗糠果靠劳一下自己和亲密伙伴，写几句话记录自己的心情等,在这些看似锁碎的活动中，孕育着我们许多童趣和美好记忆。
我也想告诉大家:“六一”是我们父母的节日。
当我们共同庆祝的时候，我们的父母或许正在田间劳作;或许正匆匆的赶往工地;或许是刚下夜班往家赶……他们为了什么呢?排在第一位的，肯定就是我们，为了我们能够有一个良好的学习生活环境;为了我们能够一天天长大，学到更多的文化知识;为了他们在走不动的时候，我们能把担子接过来,接替他们支撑起一片天空......所以看到我们脸上洋溢节日的幸福时，他们也是快乐的!
“六一”更是我们老师的节日。我们在前进路上会遇到很多的困难和挫折,老师们会及时把我们从弯路上扶回来,使我们阔步走在笔直的大路上。因此，也请向我们的老师说一句”节日快乐!”
在这里,我们祝所有同学节日快乐!祝我们的父母节日快乐!祝老师们节日快乐!谢谢大家!
2022国旗下的演讲稿 篇11
规则是规定出来供大家共同遵守的制度或章程。规则的制定使人们的行为方式有法可依，也使社会有了判断是非的标准。规则具有强制性，如果不按规则出牌，游戏将无法进行，是非便会发生混淆。
我们都知道，规则不是万能的，因为规则不可能事无巨细、面面俱到，如果没有条文可循，那只能按照规矩办事。规矩未必是明文的规定，但它来自于人情、事理的约定俗成，破了规矩，便扰乱了人心、败坏了习俗。举个简单例子，如果说赡养父母是规则的话，尊敬老人就是规矩。
我们每位生活在校园的同学都要记得，你要遵循的除了有形的规则，还有无形的规矩。例如学校不会规定你生活、学习用品怎么放整齐，但整洁是个规矩。学校不会因为有同学把垃圾丢弃在卫生间前而出台这样的禁令，但学校有不乱扔垃圾的规则，社会有不影响他人，不给别人添麻烦的规矩在。
可见，有了规则，有了规矩，就有了自我约束的规范。从某种角度说，规范是规则和规矩的总和，明文规定或约定俗成的标准就是规范，作为下一代，作为年轻人，作为在校生，我们有我们的行为规范，规范体现了我们的家教、体现了我们的个人修养、体现了我们的教养。
同学们，这个学期是非同寻常的，高一将面临期中期末后的分班，高二将面临小高考和进入高三，高三更是将面对模考和高考。规则、规矩、规范将为我们每一个同学提供良好的学习环境，保障我们每一个同学的进步发展。我真诚的希望每一个同学明白：规范不是在限制我们，而是在帮助我们。
2022国旗下的演讲稿 篇12
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好（敬队礼）！我是三（1）班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。
爱护我们的眼睛
1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的 6月6日为“全国爱眼日”。20xx年6月6日是第20个“全国爱眼日”。
现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视率已经超过百分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界，眼前永远是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。那么，在使用眼睛的同时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢？
一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字，要做到三个一：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳；要在足够的光线下学习；不要长时间看书；写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。
二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等；含有维生素A的鱼肝油、奶类；富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查，及时发现问题，治疗眼睛疾病。
四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。
所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。 我的演讲完毕，谢谢大家！（敬队礼）
2022国旗下的演讲稿 篇13
爱的同学们，老师们：
大家早上好!
在这乍暖还寒、春寒料峭的日子里，我们走进了三月。三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，也是我们同学们长知识、长身体的最佳时节。我们一定要在这个美好的时节，珍惜每一寸光阴，听好每一堂课，做好每一道习题，吸收消化好每一点知识，不负这大好春光。
三月，是文明礼貌月，我们每一个同学，要用自己的实际行动，播撒文明的种子，掀起文明的新风。说文明话，做文明事，当文明人。让清新的春风春雨洗涤我们的心灵，让一切野蛮、粗俗、丑陋的言行在我们身边消失。你的一句礼貌的问候，会给同学、老师带来如春风般的温暖;你弯腰从地上拣起一片纸屑，会给我们美丽的校园带来一片文明的春色。
45年前的3月5日，毛泽东等老一辈无产阶级革命家发出响亮的号召“向雷锋同志学习”。从此，雷锋这个平凡而崇高的名字，伴随着一代又一代人成长。助人为乐的精神，感召着一代又一代人的心灵。雷峰叔叔永远是我们的榜样。“雷峰精神”既光芒万丈，也近在咫尺：看见水龙头没关紧，主动上前把它拧紧，我们就是“节能小雷峰”;看见地上静静地“躺”着一片纸屑，主动弯腰把它捡起，我们就是“环保小雷峰”;看见家庭困难的同学遭遇困境，主动伸手帮他们一把，我们就是“爱心小雷峰”;看见校园里老师勤劳的身影，主动问上一声好，我们就是“礼貌小雷峰”……
在春风荡漾的三月，让我们用温暖的问候、甜美的微笑和高尚的行为铸造起一个又一个新时代的“雷峰”。
三月八日，是全世界妇女的节日，在这个节日里，我们首先应该想到含辛茹苦、生我养我的母亲。带给母亲一个诚挚的祝福，给母亲写一封情真意切的信，帮母亲做一件力所能及的小事，更重要的是，把对母亲的感谢，化为自己学习成才的动力。让母亲看到你成长了，懂事了，学习进步了。让整劳的母亲，为你的进步露出一次满意的微笑。
三月十二日，是植树节。整个三月，都是人们栽花植树的大好时节。我们每一个同学，都可以利用放假，栽一棵树，植一株花，用我们自己的双手，绿化祖国，美化家园。让小树与我们一起成长，并在种下这棵小树的同时，也在我们的心中，种下热爱家乡，热爱校园，保护环境的崇高意识。
同学们，春光无限好，行动趁此时。三月里，学校大队部也将组织一系列活动。希望同学们积极地投入到这些有意义的活动中来。在活动中受到教育，得到锻炼，使自己真正成长为一个有益于社会的人。
2022国旗下的演讲稿 篇14
同学们：
早上好！今天我演讲的题目是：《学会学习，提高自我学习水平》。
学习，是人类最基本的活动之一，它不但关系到人的生存和发展，也是关乎人类文明推进和延续。人类改变自身的力量在于学习。联合国教科文组织特别指出：学习是个人和社会的“内在财富”，“学会学习”是对21世纪人才的必然要求。美国著名的未来学家阿尔温托夫勒曾经指出：未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人。在未来世界，学会学习是每一个人都要面对的时代课题，它将是打开终身学习之门的钥匙，也是进入知识经济时代的通行证。
著名的法国数学家笛卡尔说：最有价值的知识是关于方法的知识。中国南宋著名的教育家朱熹也曾说过：事必有法，然后可成。
所以学会学习的第一要法是：寻找适合自己的学习方法
学习效率是由学习能力决定的，而学习能力其核心就是学习方法，学会学习就是掌握学习方法。学习方法是多种多样，因人而异的，要根据自身的特性寻找适合自己的学习方法，然后内化为自己的良好学习习惯。
那么高中阶段应形成那些良好的学习习惯呢？首先要学会制定合理的学习计划，设定一个目标，并制定成学习计划。目标要切实可行，既不可高不可攀，也不能毫无吸引力。计划要坚持，遇见困难要有战胜困难的勇气，绝不轻言放弃。其次要学会必要的课前预习，通过预习了解所学内容，思考重点，发现难点，做好听讲准备。第三，听好45分钟的课，在学习的过程中会不会听讲是非常重要的，听讲就是要跟着老师的思路走，眼、耳、心、脑、手并用，排除一切干扰，以自制力和意志力控制自己的学习状态，课堂45分钟是学习的主战场，这是学好知识的前提。第四，提高作业质量，作业时做到：看清题目，理清思路，一次做对，认真检查，要客服作业马马虎虎，跳步骤的坏毛病，绝对杜绝抄答案的坏习惯。第五，养成及时纠错的习惯，最好准备一个错题集，便于复习时能有的放矢的温故知识。第六，学会用多种思维方法学习，学会将所学知识进行分类、比较、分析、综合、归纳，让自己的思维更加灵活。
学会学习的第二要法是：勤奋。
曾有人说过“学习是快乐的”。是的，学习应该是快乐的，但这快乐来之不易。这快乐来至于效率，取决于勤奋，快乐不是一蹴而就，不是你想快乐就能快乐的起来的。
有人曾经向当今世界著名的作家史蒂芬金取经，询求他的成功秘密。史蒂芬金说，成功的秘密只有两个字————勤奋。的却，学习上没有捷径可走，你只有勤奋、努力、百折不挠，才能获得成功，才会有高效率。当然，这高效率与科学方法、合理安排紧密相连的。
学会学习的第三要法是：自信。
自信心是学习的源动力，是提高学习水平的基本条件。在学习过程中，自信所迸发出来的勇气和毅力，可以帮助克服学习中的种种困难和障碍，可以最大限度地帮助挖掘自身的潜力，去完成学习任务。
自信不是盲目的，同学们应学会冷静分析自己的学习情况，分析成绩的高低、稳定性，分析特长学科的成功经验，分析短腿学科、成绩不稳学科的形成原因，分析学习状态、学习潜力、投入时间等情况。
同学们！相信自己是优秀的，请相信：只有不但的超越自我，成功必将属于你们的。最后祝每位同学：快乐学习，健康成长。
我的讲话完毕，谢谢大家！
2022国旗下的演讲稿 篇15
尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家上午好! 独领风骚的千里冰雪已知趣地悄然退去，代之而来的却是令人心醉的春意盎然。当灿烂的阳光绽放你的笑脸，当丝丝微风拂过你的脸颊，同学们你是否感觉到：攀上枝头的那树鹅黄的嫩芽，是春天的微笑?欢畅在天空的那群可爱的小鸟，是春天的心跳?是的，春天是美好的!当你踏着光洁的地板走进教学楼的时候，你是否会想起那位经常手拿拖把，埋头辛苦擦地同学;当你在操场上与朋友尽情嬉戏的时候，你是否看见学校老师栽培草坪的背影;当你在干净、整洁的校园里漫步[文章来源于]徜徉的时候，你是否感觉到那位拖垃圾车的老爷爷的艰辛。我们知道，春天是美好的，可你更应该知道春天的校园是纯洁、文明的!在这么美丽的校园里，同学们，你怎么可以漠视那尽情飞舞的果皮纸屑，而不伸出双手?你怎么忍心让洁白的墙壁，留下串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢?你怎么能让可恶的香烟在美丽的校园里烟雾缭
2022国旗下的演讲稿 篇16
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是：学会感恩。我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感谢帮助我们成长的每一个人。学会感恩，是一种情怀，学会感恩，更是一种情操。
在感恩的历史长河中，流淌着多少古今中外名人感恩的小故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的体温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上;今有伟人在佳节送上对老师的一份深深感激;朱总司令蹲下身，亲自为妈妈洗脚。还有居里夫人，寄去机票，让她的小学老师来参加镭研究所的落成典礼，居里夫人还亲自把老师送上主席台，用一束鲜花表达她的感激之情。伟人之所以伟大，名人之所以成为名人，是因为他们都拥有美好的品质那就是感恩。同学们，我们要懂得感恩。
我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们。凡事感激，学会感激。感激一切使你成长的人!。
让我们时刻怀有一颗感恩的心，一颗感谢生活的心。让我们把感恩之心化为感恩之行吧(问：同学们，请问你们在平时的学习生活中是如何感恩父母，感恩老师以及感恩同学的呢?)
感恩可以体现在生活的每一个细节中。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，来回报老师的辛勤。我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。
老师们、同学们，感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐。知恩图报，学会感恩，这样冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫长，幸福快乐就会时刻陪伴在你的身边。让我们把感恩付诸行动，让好习惯陪伴我们，学校为我们制定了详细的好习惯目标，一月的好习惯是：完成作业，懂得感恩!(请同学们大声跟我念：完成作业懂得感恩。)请同学们记住以下两个好习惯。我期望每位同学都能志存高远，防下浮躁的心态，从塌塌实实地过好每一天，认认真真地作好每件事情。比如上好每一节课独立完成每一次作业，考好每一次试，保持好班级环境保护好校园卫生，珍惜与你剿袭相处的同学，学会微笑着棉队师长，学会表达感激和谢意，因为周围的人都是你成长的榜样。我的讲话就到这里，谢谢大家。
2022国旗下的演讲稿 篇17
老师们、同学们：
大家好! 今天我在国旗下演讲的主题是：增强环保意识，爱护美丽校园。
每天清晨，我们迎着朝阳跨进德馨园小学的校门时，看到地面上整洁干净，花坛里群芳吐艳，操场旁绿草茵茵，深深地觉得自己生活、学习在一个美丽的校园里，并为此感到由衷的幸福与自豪。
然而，令人痛惜的是，也有一些与美丽校园格格不入的现象。有的同学把垃圾随手一扔，垃圾不仅没有进垃圾桶，反而久久地躺在了走廊上或者是垃圾桶外。走过的同学也常常视而不见。本来是举手之劳，只要每个人都弯一下腰，就能让垃圾扔进垃圾桶。就这小小的一个动作，又有多少人愿意做呢?有的倒垃圾的同学，本来是为了将我们的教室、校园打扫得更干净，可是由于倒垃圾时不注意方法，垃圾撒得满地都是，反而适得其反。还有的同学，折断树枝，践踏小草……
学校是我们学习、生活的地方，是我们成长的摇篮，学校就好比是我们共同的家，每个人都是这个大家庭的小主人，为自己、为大家营造一个幽雅清新的学习、生活氛围，是我们每个人不可推卸的责任。多弯弯腰捡捡果皮纸屑;多走几步路不要践踏绿地;及时关灯,不浪费用电;及时关掉水笼头,不让水白白流掉;下课和集体活动时做到有秩序,有克制,而不是高声喧哗。诸如此类,我们其实都能做到。
同学们,希望我们参与环保，爱护绿色的意识更强一些，关心学校、爱护校园的情感能更浓一些，从我做起,从身边的小事做起,从力所能及的事情做起,让校园更净、更绿、更美!
2022国旗下的演讲稿 篇18
今年是祖国妈妈六十岁的生日，在祖国妈妈的生日到来之前，我们学校特地举办了“向国旗敬礼”升旗仪式。
会场早已布置好。我们穿着整齐的校服，鲜艳的红领巾在胸前飞扬。我们迅速地排好队，队列很整齐，横看着是一行，竖看着也是一行。同学们都面带微笑，心里非常激动，也非常紧张。
升旗仪式开始了。升旗手是王战山爷爷。他是国家二级八路军战士，请他来是想了解以前的风风雨雨。他跟着仪仗队员来到旗杆旁。国歌奏起，王爷爷不紧不慢地升着旗，我们向王爷爷和国旗敬礼。看着高高飘扬的国旗，我想：建国六十年了，在这六十年里，有多少耻辱，多少光辉啊!
然后，我们又唱了国歌。接下来是宣誓。我心里想：今天这么美好的生活是用革命军人的鲜血换来的，我们以后要好好学习，长大建设我们美好的祖国。
再过两天就是国庆节了，我祝祖国妈妈生日快乐，节日快乐;祝祖国妈妈越来越美丽，越来越年轻。