演讲口才训练计划

2021-01-31

  一个人的社交口才已成为其事业成功的重要因素,社交口才也成为现代人必备的重要能力之一。学会说服力,就开法拉利!学会说服力,成功变得很容易!今天第一范文网小编给大家分享一些演讲口才的训练计划,希望对大家有所帮助。

  演讲口才训练计划

  一、计划

  一周五次以上,每天至少一个小时:

  1、朗读(最大声,最清晰)

  朗读的方法:速读/即兴朗读/有感情朗读/演讲/朗诵。

  2、唠叨训练

  A:直接叙述法

  见到什么说什么。比如见到一位老大妈提着篮子走过来,你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来,她穿着什么样的衣服,走路的姿势怎么样,还有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等。

  B:无限关联法。

  先指定没有联系的A物和B物,然后尽量拖时间从A物谈到B物,其中可以编故事,说道理,反正你的说话就是不能间断和犹疑。

  二、幽默训练

  1、每天找一条笑话,把笑话背熟,反复操练,尽可能讲的风趣幽默诙谐。

  2、每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默,实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。

  三、辅助锻炼

  1、每天阅读各方面的书籍,包括诗歌、散文、名著当然新闻也是。看优秀主持人/口才好的人的视频,适当模仿。

  2、学习背诵一些东西,腹有诗书气自华!

  3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。

  3、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。

  4、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。

  四、交谈训练

  不要只顾自己的口才训练成果,要去留意他人在谈些什么,他人感兴趣什么。从他人的交谈中,找到与自己知道的有交集的,切进去。开始你的谈论。这里,注意他们 的唇,还有他的肩,手。如果他要发表意见,从他的肢体上,有一些表现,你就要让出谈话权,引导他谈论。注意:真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言,他 们也会认为你是最好的谈论者, 然后,你可以到工作场所,朋友之中等。

  下面给大家分享一篇4分钟9次掌声的演讲:做自己尊重的人—饶毅

  在祝福裹着告诫呼啸而来的毕业季,请原谅我不敢祝愿每一位毕业生都成功、都幸福;因为历史不幸地记载着:有人的成功代价是丧失良知;有人的幸福代价是损害他人。

  从物理学来说,无机的原子逆热力学第二定律出现生物是奇迹;从生物学来说,按进化规律产生遗传信息指导组装人类是奇迹。

  超越化学反应结果的每一位毕业生都是值得珍惜的奇迹;超越动物欲望总和的每一位毕业生都应做自己尊重的人。

  过去、现在、将来,能够完全知道个人行为和思想的只有自己;世界上很多文化借助宗教信仰来指导人们生活的信念和世俗行为;而对于无神论者——也就是大多数中国人——来说,自我尊重是重要的正道。

  在你们加入社会后看到各种离奇现象,知道自己更多弱点和缺陷,可能还遇到小难大灾后,如何在诱惑和艰难中保持人性的尊严、赢得自己的尊重并非易事,却很值得。

  这不是:自恋、自大、自负、自夸、自欺、自闭、自怜,而是:自信、自豪、自量、自知、自省、自赎、自勉、自强。

  自尊支撑自由的精神、自主的工作、自在的生活。

  我祝愿:退休之日,你觉得职业中的自己值得尊重;迟暮之年,你感到生活中的自己值得尊重。

  不要问我如何做到,50年后返校时告诉母校你如何做到:在你所含全部原子再度按热力学第二定律回归自然之前,它们既经历过物性的神奇,也产生过人性的可爱。