胃炎紧张怎么办

2022-06-24

  如果你的胃炎确诊为糜烂性胃炎,表明你的胃炎比较严重,因为胃粘膜表面已经发生了糜烂,如果不治疗容易发生胃出血、胃溃疡、胃穿孔、萎缩、胃癌等。下面小编为你讲解一些注意事项。

  胃炎紧张怎么办

  1、不吃油炸的食物:油炸食物不容易消化,加重胃的负担,如果没有嚼碎,还会摩擦胃的糜烂面,加重病性。可吃面食、粥类食物。

  2、不吃腌制食物:腌制食物含盐分较高,对胃粘膜有一定刺激,胃糜烂面不容易修复,而且腌制食物还含有亚硝酸盐等致癌物。

  3、不吃生、冷、烫、辛、辣、硬等刺激性食物:糜烂性胃炎表面的菌膜屏障已经被破坏,刺激性的食物将加重糜烂,影响修复,并可引起腹泻,加重消化道炎症。

  4、定时定量:不易过饱,三餐定时,使胃肠道消化酶的分泌形成生物钟,有利于消化。

  5、细嚼慢咽:细嚼让食物更细更软,减少对胃粘膜糜烂面的摩擦刺激,有利于恢复。慢咽对咽喉、食管减少刺激。反复细嚼慢咽使得唾液酶增多,对胃黏膜有保护作用。

  6、晨起或进餐前1小时饮温水:清洗胃肠道,降低胃酸浓度,减少胃酸对胃黏膜的侵噬。胃在空腹的时候害怕胃酸过多,在吃进食物的时候害怕胃酸过少。

  7、胃要保暖:胃寒会抑制胃功能。

  8、不吸烟:吸烟使胃壁血管收容,影响胃黏膜细胞的血液供应,降低胃免疫力。

  9、不喝酒:任何一种酒,即使是碑酒也对胃黏膜有较强的刺激作用,甚至诱发糜烂面渗血。

  10、饭后百步走:久坐会加重胃部负担,吃了饭,更要散步,促进胃的蠕动和消化。但饭后不能跑步或剧烈运动,会使胃部血液减少,不利于消化,甚至胃疼。

  11、补充维C:维生素C能增强胃的抗病能力,多吃富含维生C的蔬菜和水果。

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  胃炎紧张吃什么药好

  一、注意事项

  忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。酒精可直接破坏胃黏膜屏障,侵入胃黏膜引起黏膜充血、水肿、糜烂。因此糜烂性胃炎不能喝酒。

  应注意饮食宜规律,避免过热、过咸和辛辣食物,戒烟忌酒,避免使用损害胃黏膜的药物如阿司匹林、消炎痛、红霉素等,积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶

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