如何与孩子沟通最有效

2020-03-02

  如何与孩子沟通最有效?与孩子沟通最有效的方法有哪些?下面第一范文网小编整理了与孩子沟通最有效的方法,供你阅读参考。

与孩子沟通最有效的方法:认识孩子不愿沟通的原因

  孩子为什么不愿意与家长进行沟通交流呢?

  首先是因为孩子的价值观和自我意识在家里得不到认可。孩子喜欢的东西、崇拜的偶像得不到家长的认可;孩子在家里觉得做什么都是错的;当孩子要求自己独立完成某件事情时,家长总是不允许,要么就是全部被家长包办代替了。

  其次,家长没有给孩子足够的安全感,使孩子没能敞开沟通的心扉。“和很多人一样,我一直认为家是最温馨的港湾。可是突然有一天,一个10岁的小男孩打破了我的观点。这个男孩说他考100分的时候家里是温馨的,但他要是考了30分,家里就不温馨了。孩子在学习上遭遇挫折时,最需要家庭的温暖和家长的理解,可等待他的可能是一顿批评、指责甚至暴打,他还会敞开心扉与父母沟通吗?”

  另外,很多父母没有与孩子沟通的习惯,不能正确认识性格不同导致的沟通方式的差异,跟不上时代的步伐等,都会造成亲子间沟通的障碍。

与孩子沟通最有效的方法:沟通语言法

  1、正面语言法

  要点:

  1)抱怨、训斥和命令式的消极语言和语气是伤害孩子自尊的利器,孩子感受不到被父母尊重,父母的教导不管怎么正确,他都很难听得进去。

  2)孩子会模仿家长消极的话语,一旦养成习惯,容易形成不健康的消极人格。

  3)积极的语言清晰明确,是可以用于正面提醒、引导式、选择式的方法。

  如果你是孩子,你愿意听到下面哪一栏中的话呢?

  消极负面的话积极正面的话

  “你又在磨蹭,我们都晚了。还不快点儿!”“我们还有5分钟就走了,你准备好了吗?”

  “你已经玩太久的游戏了,别再玩了,关上!”“你今天玩游戏的时间已经结束。我想你会自己关掉。”

  “再不听话,就打你。”“我认为,我的话有道理些,你说呢?”

  “你怎么这么就还没写完作业?”“你的作业要30分钟写完。你有什么难题?还是需要抓紧时间?”

  “太晚了,快去你房间睡觉!”“还有10分钟就到睡觉时间了,先洗漱还是先读个故事?”

  2、2分钟谈话法

  要点:

  1)和孩子谈论出现的问题时,把握简单明了的原则。把谈话时间控制在2分钟左右,不宜超过5分钟。只要掌握与孩子谈话的技巧,2分钟足够做到有效的沟通。

  2)避免无休止地唠叨。把问题说清楚便达到目的,要留给孩子时间思考。

  3)对于反复发生,难以纠正的问题,给予善意、及时提醒,同时一定要表达对孩子的信任和期待。

  技巧:用一两句话讲清楚道理,告诉孩子对与错,或者给出选择让孩做决定。然后马上离开孩子,转移做其他事情。

  3、问题后果法

  要点:

  1)父母不要替孩子思考,不要替孩子解决问题。

  2)用选择的方法激发孩子自己动脑思考,对自己的行为负责。

  3)用一两句话告诉孩子他一生要记住的道理。

  4)一定要坚持让孩子承担违反规矩行为的后果,不能妥协。

  技巧:

  1)耐心询问:“你回家晚了,究竟发生什么事了?我很担心。”不管孩子讲的是事实还是在编造谎言,相信孩子的话,把教育重点放在以后怎么办。“下次怎么办?找出方法来,让同学提醒你时间,还是你把手机定上时间,或是给我打电话?”(给出选择)

  2)明确后果:“下次再发生同样的事儿,后果是取消上网或者玩游戏的时间。”

  3)运用同理心:教导孩子考虑别人的感受。“如果再犯同样的事我依然很担心。让关心你的人担心是不友善、不公平的。”

  4、情绪疏法

  要点:

  1)孩子有情绪的变化很正常。

  2)让孩子敞开心扉说心里话,我们才能有机会疏导他的情绪。

  3)耐心地倾听,了解实情。

  无论我们是否同意孩子闹情绪的原因,都可以尝试用以下的技巧与孩子对话:

  1)倾听:“发生了什么事?”先放下自己主观的猜测和看法,站在孩子的位置上认真地倾听孩子述说经过。

  2)确认:“你是说小朋友把你的玩具拿走了?你就把他的铅笔盒摔到了地上,是吗?”......

  3)反应:“我想象得到,你不能玩自己的玩具有烦。”“我能理解......”这样的话语给孩子的信号是你相信孩子讲的是事实,你理解他的情绪。但是,这并不代表你同意他的做法。

  4)引导:“我们来看看,除了摔他的文具盒,还有别的办法吗?” 给孩子几秒的时间等他回答。酌情给出提示“让老师要回来,还是让他玩5分钟,或是与他交换玩他的玩具?”多给孩子几个选择,发掘他的想象空间,就是教给孩子处理此类事件的方法。

  5、督促选择法

  要点:

  1)纠正孩子的行为和习惯时,需要明确地给孩子一些具体的选择。

  2)坚持对孩子的要求,不给孩子讨价还价的机会,避免教导时出现被动局面。

  3)有效督促的目的是教导孩子遵守规矩、信守承诺,给他机会学习自主、独立地做决定,并且对自己的决定负责任。

  体会下面例子中A和B的区别和效果,你会用哪一种呢?

  ①不上床睡觉

  A:“该上床睡觉了,别磨蹭。”

  B:“你现在上床睡觉?还是看10分钟书再上床?”

  结果:孩子可能会选择其中之一。

  ②房间脏乱

  A:“你的房间太乱了。你不收拾,我们就不出去玩了。”

  B:“你是想现在整理,饭后再出去玩,还是现在不整理,饭后不出去玩呢?”

  结果:孩子可能选择现在整理,饭后出去玩。(如果选择不整理,那家长要进一步督促,如“你想什么时间整理呢?”把主动权交给孩子,让孩子再承诺什么时候整理。)