怎样进行亲子沟通

2021-02-23

  你是一个小心翼翼,与孩子说的每句话都要斟酌再三的父母?还是一个情绪化,跟孩子想到什么就说什么的父母?你的沟通方式真的正确吗?下面第一范文网小编整理了进行亲子沟通的技巧,供你阅读参考。

  进行亲子沟通的技巧:不做评判

  亲子沟通的第一要诀就是:首先承认自己在某些方面可能是错的,孩子的所作所为一定有他的道理。而不是自己没有错,错都是孩子的,如果这样,对方当然不听,永远不会听。

  因为只要你认为对方是错的,就永远达不成真正的沟通。

  况且,只要你认为孩子是错的,就一定有矛盾,要知道,孩子也认为您是错的。从更广阔的意义上说,你跟孩子是平等的。如果能站在这种立场上跟孩子说话,那么你说出来的话也许就不具有评判的意味了,这是达成亲子沟通的第一步。

  进行亲子沟通的技巧:选好角度

  事实上,每个人都是从自己的角度出发看问题,都可能有自己的偏见。也就是说每个人都可能是错的。首先,你可能是错的,只要孩子提出足够的证据说明你是错的,你就要承认。

  不是站在对方的角度,因为你永远无法真正站在孩子的角度。所以,换位思考远远不够,这里讲求的是无位思考,也就是说不要站在哪个位置上去思考。其实对错根本不重要,我们要的是解决问题,而不是你错我对。

  进行亲子沟通的技巧:听比说重要

  绝大多数亲子交流是以父母说孩子听的形式进行的。这是单向的交流,不叫互动。试想,要是我们没有被倾听的体验,我们怎么跟别人交流呢?家长总是抱怨孩子不听自己说话,不跟自己说心里话。

  关键是,家长的老生常谈孩子听得太多了,终于不想再听了;家长从来没有认真听孩子说,孩子放弃了说的权利。你可以思考一下:要是你跟一个朋友交流,那个人永远不认真听你说,只顾自己说,你会怎么样?所以一定要记住:听比说重要!

  进行亲子沟通的技巧:接纳孩子心声

  很多父母都认为如果接纳孩子的行为,他就会依然故我,要帮助一个孩子最好的方法就是告诉他,你不能接纳他这样的行为,他将来才会变得更好。因此,大多数父母都是采取“不接纳”的方式来面对子女,以评估、判断、批评、教训、命令的方式来传达信息,让孩子知道自己是不被接纳的。

  这种“不接纳”的方式使孩子不再跟父母谈心,而常是自己独自去面对问题。而“接纳”的重点是一定要表示出来,让孩子感受到真正被接纳。接纳虽然是属于被动的,所以更要藉由主动的沟通或表达才能让孩子感受到。