播音早晨练声的内容

2022-09-02

播音早晨练声的内容 篇1

  ①唇音练习:(先放慢,放大念一遍逐渐加快到念绕口令)

  八一百一标一兵一奔—北一坡一

  北一坡一炮一兵一并一排一跑—

  炮一兵一怕一把一标一兵一碰一

  标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

  ②齿音练习(方法同上)

  四——是四,

  十——是——十,

  十四是——十四,

  四十——是——四十,

  不要把十四——说——四十,

  也不要把四十——说——十四,

  ③舌音练习(方法同上)

  六十六岁刘老六,推着六十,

  六只大油篓,

  六十六枝垂杨柳,

  拴着六十六只大马猴。

  ④喉音练习(方法同上)

  山前有只虎,

  山下有只猴,

  虎撵猴,猴斗虎,

  虎撵不上猴,

  猴也斗不了虎

  ⑤舌音牙音练习(方法同上)

  街南来了个瘸子,右手拿着个碟子,左手拿个茄子;街上有个撅子,橛子绊倒了瘸子,右手摔了碟子,左手扔了茄子

  ⑥十三道辙字音练习

  风(中东)一催(灰堆)一暑(姑苏)一去(一七)一荷(波梭)一花(发花)一谢(乜斜)

  秋(由求)一爽(江阳)一云(人辰)一高(遥条)一雁(言前)一自(支思)一来(怀来)

  俏(遥条)一佳(发花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑苏)一房(江阳)一来(怀来)

  东(中东)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)

  这样一练,你哪路音圆润,哪路音干瘪,分得清,找得准。气、音、字练习非常实用有效。

播音早晨练声的内容 篇2

  1.发气泡音

  30秒左右。

  2.膈肌弹发“嘿、哈”。

  30秒左右( 以循序渐进,由低到高,弱到强)

  3.调整呼吸:快吸慢呼,慢吸快呼, 口腔操

  4.先搓搓脸、转转头,然后松下巴,感受自然开张的感觉。

  5.提颧肌,用手和用脸交替来。

  6.开牙关,咀嚼状。

  7.然后半打哈欠,同时发出“啊!”

  8.左右撅唇10次(左右为一次)

  30 秒 转唇

  30 秒 八个八拍

  9.然后发音,ba 的四个声调。60次,1分钟。

  10.舌操

  ①顶腮 30 次 30 秒

  ②刮舌 20 次 20 秒

  ③转舌 八个八拍 1 分钟

  ④弹舌 30 秒 da---da---da---da 60 次 1 分钟

  11.数枣儿:出东门,过大桥,大桥底下一树枣,拿着竿子去打枣,青的多,红的少:一个枣、两个枣、三个 枣、四个枣、五个枣、.....(看你一口气能数多少)

  12.慢吸慢呼,数数儿,延长呼气控制。

  保持正确的基本呼吸状态下、慢吸气至八成满,然后,以大约每秒一个数儿的速度数数儿:l,2,3,4......

  要吸一口气数数儿,中途不换气、不补气,并保证数字之间语音规整、声音圆润集中、音高一致、力度一致; 出声则出气,不出声不漏气;开头的数字、气不冲声不紧,近尾的数字气不憋、声不噎。气竭则声停。

  注意数数儿时,声带喉头保持正常发声的通畅感,不因吸气较满呼吸肌紧张而扼喉。—般吸一口气数数儿持 续时间达到 30 秒到 40 秒即完成训练要求。

  开始练习时,不要单纯追求所数数字的多少,重点应在锻炼呼 吸发声的控制力。经过一段时间的锻炼,呼吸控制力强了,数儿便会数得多了。

  13.数葫芦:慢吸慢呼

  一口气数不了二十个葫芦,一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦、 数葫芦的呼吸控制及用声要求,同上一个数数儿的练习。

  一般达到一口气能数十五个至二十个葫芦即可。

  由于数葫芦接近说话状态,难度较大。但是练好了更容易结合话筒前用声用气的实际控制状态。

  14.绕口令

  10 分钟。值得注意的是,绕口令不是越快越好,有时候越慢反而对我们来说越好,这样可以更针对唇齿力度,对咬字发声有好处。可以更针对唇齿力度,对咬字发声有好处。

播音早晨练声的内容 篇3

  第一阶段:未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16—19次,每次呼吸过程约3、4秒钟,而演唱时,有时一口气要延长十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领,所以要先做:

  (一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。

  其要领是:先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4—6次。

  (二)“深吸慢呼数字练习”

  我们把第一步骤称为“吸提推送’,“吸提”的气息向里向,“推送”的气息向外向下,在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法:

  A.数数练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”,——口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次。

  B.“数枣”练习:“吸提”同 前。在“推送”同时轻声:“出 东门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止,看你能数多少个枣。反复4—6次。

  C.“数葫芦”练习:“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念:“金葫芦,银葫芦,一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”,这口气气尽为止,反复4—6次。

  数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息,使其越练控制越,千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会自觉大有进步。

  (三)“深吸慢呼长音练习”

  经过气息练习,声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺),女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习。

  (四)“托气断音练习”

  这是声、气各半练习。双手插腰或护腹,由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声,声音以中低音为主,有弹性,腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出,我们介绍三种练习:

  A.一口气托住,嘴里发出快速的“噼里拍啦,噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。

  B.一口气绷足,先慢,后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈,哈,哈……”锻炼有进发爆发力的断音,演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

  C.一口气绷足,先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚,嘿厚……”加快到气力不支为止,反复练习。

  经过这一阶段练习,气为声之本,气为声之帅的气息,已基本饱满,“容气之所”已基本兴奋、活跃起来,而声音一直处于酝酿、保护之中,在此基础上即可开始准备声音练习了。

  第二阶段:气、声、字的练习

  戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病,恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来,急着喊高音,猛喊甚至瞎喊乱喊,这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时,有意地先练气息不急于发声,是利于发声练习,要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。在这第三阶段,我们建议还是不急于爬音阶喊高音,而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序:气为音服务,音为腔服务,腔为字服务,字为词服务,词为情服务。从这个顺序中,我们可以看到字的位置居于中心,前面牵着“音”和“腔”,后面联着“词”与“情”。当中一塌,满盘皆输。字音的真切,决定着声音的圆润,“以字行腔”正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系,应是托足了“气”,找准了“音”,咬真了“字”。具体方法是:用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓,以字练声,然后加快,同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。

播音早晨练声的内容 篇4

  “一”的变调练习

  一般 一拍 一方 一边 一车 一刀 一吨 一根 一锅 一家 一筐 一道 一度 一丈 一寸 一粒 一辆 一个 一次 一去 一趟 一万

  一亿 一架 一扇 第一 其一 统一 七一 八一 一把手 一把抓 一半天 一辈子 一场空 一程子 一点儿 一风吹 一锅粥 一清早

  一身胆 一条龙 一条虫 一窝蜂 一系列 一元化 一元钱 一口气 一口锅 一览表 一揽子 一连串 一年生 一品锅 一品红 一般人 一神教 一条心 一团糟 一席话 一言堂 一元论 一而再 一点儿 一个劲儿 一股脑儿 一溜烟儿 一条藤儿 一股劲儿 一丁点儿

  一面理儿 一头儿沉 一般见识 一本万利 一笔勾销 一臂之力 一差二错 一成不变 一触即发 一刀两断 一发千钧 一反常态

  一鼓作气 一技之长 一箭双雕 一蹶不振 一来二去 一了百了 一落千丈 一马平川 一败涂地 一板一眼 一本正经 一笔抹杀

  一步登天 一唱一和 一尘不染 一筹莫展 一触即发 一蹴而就 一定之规 一帆风顺 一分为二 一哄而起 一呼百应 一见如故

  一举两得 一孔之见 一劳永逸 一鳞半爪 一马当先 一脉相传 一毛不拔 一面之辞 一鸣惊人 一模一样 一目了然 一年到头

  一诺千金 一贫如洗 一气呵成 一穷二白 一日千里 一日之雅 一身是胆 一视同仁 一丝不苟 一天到晚 一网打尽 一望无边

  一厢情愿 一衣带水 一语道破 一针见血 一朝一夕 一面之词 一命呜呼 一目难支 一目十行 一念之差 一盘散沙 一暴十寒

  一窍不通 一丘之貉 一日三秋 一如既往 一事无成 一手遮天 一塌糊涂 一团和气 一往无前 一文不明 一笑置之 一意孤行

  一枕黄粱 一知半解 一泻千里

播音早晨练声的内容 篇5

  高原广阔 山河美丽 花红柳绿 山明水秀 资源满地 发扬友爱 光明磊落 巍峨耸立

  墨守陈规 痛改前非 调虎离山 异曲同工 大雨瓢泼 细雨和风 万里晴空 妙手回春

  开渠引灌 风调雨顺 风云雨露 阴晴水旱 枯藤老树 三皇五帝 七侠五义 三国鼎立

  金田起义 珍藏史料 新闻简报 猪羊满圈 丝绸彩缎 花纹美艳 欢迎选购 坚决反对

  诸如此类 多承指教 飞檐走壁 心悬两地 思前想后 生活改善 阴阳上去 高扬转降

  区别起落 非常好记 大好河山 一马平川 跃马扬鞭 顺理成章 厚古薄今 兔死狐悲

  发奋图强 翻江倒海 丰功伟绩 赴汤蹈火 大快人心 当机立断 颠扑不破 斗志昂扬

  谈笑风生 滔滔不绝 天衣无缝 推陈出新 鸟语花香 逆水行舟 能者多劳 宁死不屈

  破斧沉舟 四海为家 碧草如茵 热火朝天 智勇双全 耀武扬威 寿比南山 袖里乾坤

  大有文章 暮鼓晨钟 过眼云烟 聚少成多 木已成舟 信以为真 驷马难追 盛产鱼虾

  万里长征 倒影回声 戏曲研究 废品回收 趁此良机 聚首谈心 救死扶伤 确保平安

  老当益壮 雷厉风行 力挽狂澜 龙飞凤舞 盖世无双 高瞻远瞩 攻无不克 光彩夺目

  开卷有益 慷慨激昂 克敌制胜 快马加鞭 豪言壮语 和风细雨 横扫千军 呼风唤雨

  艰苦奋斗 锦绣河山 继往开来 举世无双 千军万马 气壮山河 晴天霹雳 心潮澎湃

  栩栩如生 辗转反侧 朝气蓬勃 咫尺天涯 专心致志 超群绝伦 称心如意 赤子之心

  出奇制胜 山水相连 舍生忘死 深情厚谊 生龙活虎 饶有风趣 人才辈出 日新月异

  如火如荼 赞不绝口 责无旁贷 再接再厉 自知之明 沧海一粟 层出不穷 灿烂光明

  重点研究 万古长青 治理河山 刻骨铭心 百炼成钢 波澜壮阔 暴风骤雨 壁垒森严

  排山倒海 拼搏欲出 鹏程万里 普天同庆 满园春色 名不虚传 满腔热情 目不转睛

  中国伟大 天然宝藏 中流砥柱 工农子弟 千锤百炼 身强体壮 精神百倍 心明眼亮

  从容就义 三思而行 所向披靡 四海为家 肃然起敬