以压力为题作文

2021-08-28

  生则当如夏花般绚烂,压力是生命无法抗拒的历练。以下是小编给大家提供的关于压力作文,欢迎大家阅读参考!

压力作文1

  中学生取消早、晚自习和双休日补课,看起来时间宽松了,但是从某些方面来说,反而是增加了压力,因为学生必须在没有老师监督的情况下自主学习,这样一来也许有的学生会比以前用更多的时间来复习。同时中、高考迫在眉睫,复习时间一天比一天少。学生和家长不能只看到考试的压力。为了更有效地学习,必须关注学生生理和心理的健康状况。怎样来减压,现介绍几种简单方法:

  转移视线。心里不要总是想着考试的事,可散散步、听听音乐或和家长聊聊天,甚至可以看看电视,但不要看电视连续剧。音乐尽量选择节奏比较舒缓的轻音乐,以免音乐把心情搞得更糟。这样暂时把注意力放到别的地方,可以有效地起到缓解压力的效果。

  调整心态。心理压力过大产生的原因主要是由于对事物看得过重引起的,如中考、高考前自己告诉自己,这次一定要成功,要不然就完了,这样反而会影响自己的正常发挥。所以应该保持一颗平常心,相信天道酬勤,考试时自然就能正常发挥了,甚至会超水平发挥。

  找人倾诉。这是一个排除内心压力和烦恼非常有效的方法。向老师或家长把自己的心情和苦恼说出来,与他们更好地沟通;找一个可以耐心倾听自己诉说的朋友,把苦恼与困难都说出来,也许朋友不能帮你解决什么问题,但他几句安慰的话一定可以让你感到轻松。

  适当锻炼。在连续学习两个小时以上时大脑开始变得疲惫,效率就开始下降,这时不如出去活动一下,跑跑步、踢踢球或者洗个澡等等,甚至去空旷的地方大声地喊几声,发泄发泄一下心情都有减压的效果。

  好书帮你。一本好书更是可以让人受益终生,优美的散文、诗歌不仅可以使人心旷神怡,更可以让人暂时忘却烦恼和忧愁。学生可以暂时抛开教科书,看一些别的课外书,放松一下心情,但必须保证自己不沉迷于看课外书。

  压力就是动力,但是过大的压力只会是百害而无一利。减轻压力的方法还很多,关键靠学生自己控制。学生必须要保持充足的睡眠时间,忌烦时抽烟等。学校、家长和学生必须为学习创造一个良好的环境,老师不要一味地强调考试,家长不要一味高标准地要求孩子,学生要自己控制好自己的学习和休息,以减少压力。相信学生在适当的压力下会取得更理想的成绩。

压力作文2

  上六年级,我便感到学习的压力压得我喘不过气来,借此机会,我要倾诉我所感到的压力是多么的巨大。

  如果说,以前学习的压力只不过是三个哑铃的重量,只需专心一些,就能挺起。而现在,重量却突然变得如同小山一般,使我必须要全神贯注地举着,稍有些松懈,便会把我压倒在地,真是痛苦,你看:每天早晨,我们都要努力去背《知识集锦》中的古诗和古文。是的,我知道这也是为了我们好,但是让我们将那古诗和古文在一定的时间里去努力地背,是否太多了?不管我怎么用心去记,但我仍背不了多少篇,离背完更是一个十分遥远的神话。但是我却不得不抓紧时间背。我真想说出一句话:背那么多古诗、古文有用吗?

  特长课挥了挥手,向我们告别,现在我们只剩下体育课那短短的四十分钟在户外开心地玩耍了。诚然,学习十分重要,可是没有了健康的身体,学习再好又有何用?我也不想成为一个跑几步便气喘吁吁的大胖子,而是想要成为一个德、智、体三好学生。一个快乐、健康、阳光的学生。

  教室里,我看见的是一张又一张白花花的题单,以及一个又一个奋笔疾书的同学。我们由于是六年级,课上得异常地快。如果说以前的速度是缓缓地散步,而现在是部队的急行军,一篇课文刚讲完,还未来得及消化,便立马把下一篇课文的题单发下来。俗话说:“一口吃不成胖子”,而我们现在这样,不正是太过于急了,最后会导致知识无法完全消化,变成消化不良。

  到了家,我们能轻松点吗?答案是否定的。我们除了要做完老师布置的家庭作业,还要去上补习班,根本无法轻松。

  我们就像一根根紧绷的弹簧,时间长了,弹簧也将失去弹性,更何况我是一名小学生呢?我真想将我心中的一句话说出来:

  学习压力太大了

压力作文3

  当一份新班级的花名册呈现在眼前时,我才意识到,真正的初三已经来到了。学姐的话不是假的,初三的代名词就是“压力”!

  看着这本花名册,一个个熟悉的名字早就振聋发聩——全年级的精英啊!听听这7门主课的任课老师,7位战斗在素质教育最前线的英雄,可敬得可怕!高处不胜寒哪!

  语文课上,魏老师收拾起和蔼的笑容;英语课上,MrZhao虽幽默,但口语说得飞快;连惟一的女老师在她的物理课上也忘记了温柔,猛给我们布置作业……我理解他们,这是初三,老师讲课与同学回答的精彩迭出让我意识到自己的浅薄与落后。

  第一次写作文让我肯定了自己的想法。那是什么作文啊!扔进废纸篓最好不过。强项也因紧张和畏惧变成了弱项。几天下来,我筋疲力尽,感觉好像喝了一杯冷水,从里到外都极不舒服,更加深了我的自卑……“你忘了自己的信念了吗?”镜中人和我面对面,“要坚信自己是一个不同凡响的存在。”谁说的?对呀!我的信念,我的座右铭,怎么到关键时刻都忘了呢?花了一个晚上,我整理好了情绪。当起床铃响起时,我睁开眼的第一件事就是笑——以微笑面对初三,面对压力。

  当我翻开作业本和试卷,虽然有刺眼的分数,但我总能看到自己的进步;当我听着课堂上一次次精彩的回答,总能从中汲取到养分;当我惊叹MrZhao口吐莲花,在跃跃欲试中我渐渐全听懂了……还有,那次,当我和一群男生赛跑拿了倒数第一时,我也笑了,因为——我已尽了全力了。

  悲观的人看见的是玫瑰的刺,而乐观的人看见的是玫瑰的花。我的初三宣言就是:在压力中茁壮成长!

压力作文4

  “中学生口口口跳楼自杀”,“十口岁少年离家出走”,这样的消息不难见诸报端,为什么?因为承受了太多太大的压力,面对学业,来自家庭,来自社会,来自教师,来自同学的压力。

  很多家长与教师津津乐道自己对孩子们的“高压政策”,不许这,不许那,并幻想能借此换来一个个满意的成绩,然而压力是这样神奇有用吗?我们从没有在考场得意者的经验之谈里找到过“我感谢学校和家庭给我的压迫”之类的一句话,上述那一条条对此无疑也是一种讽刺。

  人们常说“化压力为动力”,然而,怎么化呢?压力是竖直方向的,而动力是水平方向的,哪里有什么“乾坤大挪移”让你化来化去呢?

  竞技比赛中的压力同样是一种毒害,奥运会时的中国女排,决赛前被寄予了太多的厚望,队员顶着巨大的压力上场,束手束脚,连输两局,在失败边缘,队员们推开压力,豁出去与对手放手一搏,反而打的畅快淋漓,连扳三局,反败为胜。我们只听说过“放下包袱,轻装上阵”,却没有听说过“背起包袱,重装登场”。

  罗伯特·巴乔,意大利足球队的灵魂,却在世界杯决赛上射飞了关键性的点球,导致球队饮恨败北,面对来自各界舆论的强大压力,巴乔一度消沉,甚至失去了踢球的自信,但最终巴乔还是站了起来,甩开了缠绕他多年的噩梦,踢自己的球,让别人去说。在自己运动生涯的末尾,放出灿烂的光芒,画上了一个完美的句号。一位先哲曾说过:“哪里有压迫,哪里就有反抗?”如果压力是个好东西,人们为什么要反抗呢?(老师评语:偷换概念了吧)

  历史也曾证明,中国文化上最高压的清朝,出现了文学作品极度繁荣,政治上最高压的元朝,人民起义却最多。

  一个人若要前行,压力只会减慢他的步伐,一个人若要休息,压力只能使他疲惫,反之,一个人不愿前进,压力无法迫使他行动,一个人不想休息,压力也无法阻拦。

  压力,除了伤人,别无它用。