庄子曾说：“人生天地间，若白驹过隙，忽然而已。”是啊！时光匆匆，转眼我已10岁了。在平常的日子里，我对时间的流逝并没有太多的感触，直到上完那堂课，我才有了深刻的感悟。
那天的课上，老师先发给我们每人一张白纸，让我们写上“我的一生”四个字，并对折成8格。我一边做，一边在心中嘀咕：“为什么？要干嘛！”老师似乎明白了我们的心思，解释道：“中国人现在的平均寿命为80岁，我们把纸折成八格，每格代表10岁。现在请同学们撕掉自己已经过去的年龄。”我10岁了，那就该撕下1格。唰、唰两声，我痛快地撕了下来，感觉挺好玩。哈哈，老师居然撕下了手中白纸的一半。我呢，只不过失去了“冰山一角”。我得意地高高举起手中的白纸给大家看。
老师出示了科学家研究的一组数据：人一生睡觉约需要20xx年，坐车约需要5年，看电视约需要6年……让我们撕下这些没有用来学习和工作的时间。看着手中越来越小的纸片，我的心情慢慢变得沉重，撕纸的手不知不觉慢了下来。那些被我浪费的时光在我面前闪现：做完作业，捧着手机没完没了地玩游戏，放学路上悠闲地和同学闲聊，周末被电视剧迷住……
突然，我听到了一句振奋人心的话：“请同学们把撕下的纸片还原。”耶！太好了！我立刻把所有撕下的碎纸，用双面胶小心翼翼地粘好。望着精心粘好的完整白纸，我陷入了深深沉思：我的纸片又完整了，但我失去的20xx年还会回来吗？
保尔柯察金曾说，“人最宝贵的是生命，生命属于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不会因虚度年华而悔恨；也不会因碌碌无为而羞愧。”我想：我不敢再浪费时间了！